哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
很多宝妈看到刚出生的可爱的宝宝心都会暖暖的，
这个时候宝妈们照顾好宝宝的同时，
还要注重自身各个环节的身体机能状况，
科学的坐好月子，保护好自己，
尤其是乳房的全面护理一定要谨慎而之，
哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，
不然除了结块发烧，不能给宝宝正常哺乳以外，
最糟糕的是有可能会发生回奶，
回奶以后再追奶，会非常的麻烦。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和乳房结块，
并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵。
产后堵奶需要及时发现及时治疗，
稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。
哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。
不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，
不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。
新手妈妈遇到这样的问题如何去做好早期预防和疏通呢？
妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，
哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，
可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，
二、快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，
富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、
胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、
原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、
矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质。
具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，
在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。
该通乳专用营养各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
三、立即调整饮食，降低乳汁的浓度，
减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！
很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，
所以在乳腺没有畅通的情况下
，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，
使初乳量大而且浓稠，
大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。
90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。
母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，
而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，
堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
复产专家建议:
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，
切记一定要清淡饮食，
避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，
保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，
下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。
全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养
FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。
产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，
宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，
有利于通乳、利于排空乳房。
宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。
吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。
给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，
可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。
热敷之后一定要马上喂奶。
为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，
再逐渐添加下奶的催乳的食物。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳专用营养FOBOC【妇百畅】，精华母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。
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月子中心产后营养指南：
1、 产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。 可以补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修护产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。
不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。
避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。
2、 乳腺导管不通、发生结块、发炎、腺管狭窄（这种情况常见易初产妇）。
这个时候口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用植物营养，消炎止痛，缓解乳腺的炎症，热敷、按摩、反复吸奶。
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3、 情绪影响，哺乳期如果情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。体温上升等全身症状。口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】
4、 乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。
5、 堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现结块、体温上升。严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要及时就医。
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6、 顺产产后弹性紧致恢复专用营养【艾苛蜜】【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。
7、 刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】子宫复旧，修复多重组织疤痕。
8、 产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。
9、 孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
10、 孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】
11、 产后抗衰专用营养【艾苛蜜】【解码二十一】、基因抗衰W+NMN
12、 产后调经营养CM FERE【迈苛妃】
13、 产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】
14、 为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生增生或者是炎症。其各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为日常保养，可以清除生理炎症保健腺管通畅。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
很多宝妈非常担心产后营养补充不及时影响产妇产后恢复，
科学的产后护理本身就要避免过多的油脂和热量，
产后初期不适合劲补，适合温补。
各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。
我们可以学习月子中心的科学护理方法，
产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，
涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。
不仅营养全面而且避免产后发胖，
主要是避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，
还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，
也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。
（哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？）
产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，
一定要以预防为主，
哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，
可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
同时宝妈们一定要保持心情愉悦，
平时注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松柔软的衣物，
选择适合自己的内衣，不要暴饮暴食，注意营养均衡，
忌甜度高、盐度高、油腻、生冷、辛辣刺激的食物，
忌烟酒，忌浓茶、咖啡等饮品。
希望大家能够度过一个愉快的哺乳期，
宝宝营养好，妈妈健康开心!
