5.31 吃饭日记

早餐：碴子粥 鸡蛋 辣椒酱 咸菜 黑芝麻丸 核桃仁

加餐：PhD蛋白棒

午餐：玉米饼子 西蓝花拌木耳 黄瓜炒火腿 西红柿

加餐：混合谷物 两个梨

晚餐：中午剩菜 柞树蘑炒青椒 生菜香菜蘸酱