丧失生活动力？你的自尊心“跌停”了【荐书】

《恰如其分的自尊》

真正的问题不是拖延 而是自尊太不稳定

很多优秀的人都是不稳定低自尊的 通常更擅长社交 愿意提前打点好一切 擅长写作 表达 。 但走向极端会出大问题 （遇到一点点问题就会焦虑质疑自己 ）

1把自尊当成基金 是可以投资的 长期买入

2不必豪赌一只 可以分着多个买 【把自尊放到多方面分配比例 】

3要接受的不是失败 而是会失败这个念头

【失败只是一种练习 一种体验 】

https://www.bilibili.com/video/BV1D54y1V7jP/?vd_source=4c42fd4f6db8ba0d793929ee21d9f1af