孩子注意力不集中是谁惹的祸？

　　不少家长会觉得，孩子不论在做什么事情都容易三心二意，注意力不集中。在学校上课学习的时候总喜欢走神;在家中吃饭做作业的时候，总想着干别的事情。学习上、生活中孩子不能专心致志成为家长们的一个大难题。其实这些都是因为孩子的专注力不够，那什么是专注力呢?

  　「专注力」指一个人专心于某个事物或者是活动的时候的新状态。一个好的专注力需要的是稳定的集中的注意力和自控能力的结合。如果按照这样的定义，专注力就不仅仅是从儿童学业中表现出来的容易走神，学习效率低下，成绩跟不上大部队，还包括急躁、爱发脾气、容易感到沮丧，不合群、不能遵守游戏规则、容易受到别人的影响等。注意力不集中，专注力表现比较弱都是有原因的，需要提高孩子的专注力，就需要先知道什么原因导致孩子专注力不够。

　　专注力不够的原因

　　兴趣

　　当孩子对于一件不事情感兴趣时，过度强迫会使他们消耗巨大的精神力，若我们能用引导的方式激起孩子的兴趣，学习起来自然会事半功倍。

　　习惯

　　经常一心二用的做事，会养成精神难以集中的坏习惯，久而久之，便难以将注意力集中在同一件事情上。

　　环境干扰

　　太嘈杂的环境会过度刺激孩子的感官，在干扰孩子专注力的同时，会影响他们的心情。

　　经常被打断注意力

　　当孩子的专注力沉浸于自己的世界时，外界善意或恶意的闯入，会让孩子还是受到惊吓，从而产生应激，不仅无法继续专注，还可能让孩子对专注这种感觉产生恐惧。

　　情感关系带来的压力

　　有时家长、老师无意间给他带来过多压力，诱发孩子的内发抵抗心理，导致孩子不能集中注意力做自己想做的事情。

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