电动牙刷会不会损坏牙齿？解析四大伤牙缘由

不少人都在网上或我的微博下面评论，咨询为什么使用电动牙刷后感觉牙疼，电动牙刷会不会损坏牙齿？作为口腔博主，张明从五年开始使用电动牙刷，并且测试过多款产品，对电动牙刷的了解还算是比较清晰的，接下来我就针对大家都担心的这个问题来大家做一个电动牙刷深度科普，想要入手电动牙刷的朋友务必好好学习哦！

 

 

上图的我使用过的电动牙刷。

 

一、使用电动牙刷会不会损坏牙齿？

电动牙刷会不会损坏牙齿？明确的告诉大家，不专业的电动牙刷确实会危害口腔健康，特别是国人的口腔耐受度比较低，90%以上的人都存在口腔问题（如下图），牙病在早中期又没有明显痛痒感，导致很多人没能及时察觉自己的口腔亚健康状态，一旦盲目选择到不适合、不专业的产品，或者用法错误，就很容易出现伤牙危害。

 

 

电动牙刷常见的危害有以下几种：

危害1：电动牙刷依靠高频震动产生的摩擦力来清洁牙齿，而不专业的电动牙刷震频不稳定，可能会过度摩擦牙齿，导致牙釉质损伤，后续会出现牙齿酸痛、牙敏感等症状

危害2：大多数国人都患有或轻或重的口腔疾病，一旦使用了不专业的电动牙刷就容易导致基础牙病加剧恶化。

危害3：长时间使用不专业的电动牙刷，就容易出现慢性伤牙，几个月甚至几年都难以察觉，发现时往往已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状！

 

二、为什么电动牙刷伤牙事件频发

电动牙刷会不会损坏牙齿？前面已经分析过了，用电动牙刷确实存在伤牙危害的！那么是什么原因导致危害产生的呢？下图是某专业机构根据电动牙刷使用者的伤牙原因总结的数据，从该统计图中可知，伤牙原因主要有以下四点：

 

 

原因1：盲目追求震频高的产品

很多朋友在使用电动牙刷前没有考虑到自己的口腔健康情况，一位地追求和使用振频过高的电动牙刷。可这张震感超标的电动牙刷，用起来牙疼，牙龈频繁出血都是常事，还会暗藏隐蔽的伤牙危害！

 

 

 

原因2：相信电动牙刷可以快速美白等宣传噱头

电动牙刷从原理上看就根本就做不到真正的牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，但很多品牌依旧如此营销就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。就算电动牙刷能做到快速美白牙齿，其所需要的超高震感也会对口腔健康有严重的伤害！

原因3：贪图便宜买低价产品

大家别以为便宜的电动牙刷是性价比好，那些只有几十块钱的电动牙刷使用体验都比较差，为了做到低价也盈利，商家一般会使用空心马达、劣质刷头等廉价劣质的元件和材料来制作电动牙刷，有很大的伤牙隐患。很多人都会吐槽这类电动牙刷质量差，震感强，噪音大，续航差，这样的电动牙刷使用后怎么可能不会对牙齿产生伤害。

 

 

4：口腔素质差，还盲目选择电动牙刷

几乎每个国人都存在口腔问题，而早中期的牙病又几乎没有感觉，不疼不痒，很多人都因此觉得自己口腔健康，也不注意洁牙工具的选择，盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。

 

三、牙医为什么建议我们使用电动牙刷吗？

电动牙刷会不会损坏牙齿？大家看到这可能会好奇，既然电动牙刷可能伤牙，牙医为什么大家推荐国人使用电动牙刷？这是因为只要我们认真选购电动牙刷，优质的电动牙刷不但没有危害，还有很多好处。而我国口腔健康状况也十分严峻，牙齿健康率未到1%，手动牙刷的清洁效果不理想，很难应对国人的清洁需求，因此牙医建议国人使用电动牙刷，会给大家带来如下好处：

 

 

1、电动牙刷比较省时省力

电动牙刷两分钟就可以全面清洁牙齿，而手动牙刷想要做到类似的效果至少要十分钟以上，现在很多学生、打工人都没有充足的时间来清洁牙齿，使用电动牙刷更高效、更合适。 

2、电动牙刷可以清新口气

手动牙刷刷牙，经常残留一些食物残渣、牙菌斑，易引起口腔异味，电动牙刷就能够全面地清洁，不存在什么清洁死角，从根源上去除口臭，让口气变得更清新!

3、电动牙刷清洁力更强，有效预防及改善口腔问题

电动牙刷的清洁力远远胜过手动牙刷，手动牙刷刷不净的牙齿缝隙、牙根、牙冠等牙病高发区，电动牙刷都能全面清洁，有效减少牙菌斑数量，达到预防和改善口腔疾病的作业。

 

4、电动牙刷可以亮白牙齿

大家如果能坚持用电动牙刷，就能逐渐清除牙齿表面是顽固牙垢、污渍，从而亮白牙齿。

5、电动牙刷有着均匀稳定的震频，能以精准的力度清洁牙齿

电动牙刷的震频均匀还稳定，刷牙力度精准，手动牙刷就不行了，忽轻忽重，轻了刷不净，重了又伤牙，很难掌控！

 

想要发挥电动牙刷的好处，在选购时就一定要擦亮双眼！尤其市面上很多商家都在宣传自己产品护龈护牙，可实际上能真正做到的很少，为了让大家少走弯路不容易踩坑里，我为大家提供一份由权威口腔论坛发布的不同电动牙刷清洁力与磨损度榜单，从中我们可以找到真正护牙的好产品：

 

从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。多年被评为行业性能NO1，他们家清洁力和性能可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，扉乐能做到高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！为了高性能，不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。

因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、高性能、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦的刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

 

 

四、科学选购，掌握八大选购技巧

电动牙刷会不会损坏牙齿？虽然电动牙刷存在危害，但其实只要大家理性购买，甄选优质的电动牙刷，就可以避免危害。针对电动牙刷的选购问题，我总结了八大选购技巧，大家可以在选购时参考一下：

技巧1：声波式的电动牙刷使用感更舒适

声波式电动牙刷使用感比较柔和，清洁力覆盖面广，还起到加速口腔内血液循环，促进新陈代谢的效果，降低牙病患病率。而另一种旋转式电动牙刷，虽然清洁力不错，但磨损牙齿更严重，噪音也更大，因此不推荐。

 

技巧2：看磨圆率，选择高于80%的款式

在选购电动牙刷时，大家要关注一下刷头的质量，买磨圆率高的电动牙刷。磨圆率不达标的电动牙刷伤牙率比较高，国人购买电动牙刷至少要选超过80%的，当然越高越好。

 

技巧3：看售后，更推荐支持试用的

电动牙刷的参数可能很相似，但使用起来却会有很大区别，这是电动牙刷品牌的工艺和技术上有着极大的差距。所以大家要选支持七天无理由退换的电动牙刷品牌，毕竟只看商家给的参数配置表已经难以分出电动牙刷的好坏了，真正的护牙护龈效果只能自己试出来！大家别觉得麻烦，这个方法真的很好用！

技巧4：要选刷毛软硬度适中的

国人更软硬度适中的刷毛，刷毛过硬适合时会划伤牙齿牙龈，刷毛过软的牙刷没有足够的清洁力，都不合适大家使用。

 

    技巧5：要选专业实力足够强的款式 

大家千万小心网红大牌的电动牙刷，它们多是贴牌代工，基础品质勉勉强强，但在护龈护牙、动力强度、人群匹配度等方面的优化，都只有及格分，然后重金遭到营销上，用短平快的广告收割用户，伤牙率普遍很高，使用后容易出现牙龈流血、牙齿酸痛等问题，严重的甚至会发展成了牙病加重、牙齿萎缩等不可逆的情况。

 

技巧6：震频范围跨度要够大

光看震频次数，动力无法分辨电动牙刷的好坏！最重要的其实是电动牙刷的震频跨度够不够宽，只要电动牙刷的跨度、范围够大够宽，才能更好地应付动态变化的口腔环境。

技巧7：最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷

载磁悬浮马达是电动牙刷行业中比较高新的技术，一般搭载在中高端机型上，动力强，而噪音、摆幅又比较小，刷牙体验会更好。

技巧8：摆幅别忽略，选在3-9度内的

摆幅是影响电动牙刷清洁力和护牙效果的重要因素，大家千万别忘了坚持它，摆幅角度控制在3-9度内比较合适。

 

电动牙刷会不会损坏牙齿？以上就是今天给大家科普的所有内容了，重点也讲解了电动牙刷的危害和伤牙原因分析，希望大家看完后能优先入手一款优质的电动牙刷，因为只有专业的电动牙刷才能发挥出改善口腔、美白牙齿、去除口臭等好处，此外，一定要留心规避那些所谓的网红产品、跨界大牌，以防选购不当导致伤牙。