再也不相信任何说要“让分”的人了，这人就是个骗子！

撒谎对身体健康的影响有

心理影响

撒谎会让人感到内疚、焦虑、紧张等负

面情绪。内疚会导致人的心理压力增

大，长期下去可能会引起抑郁症等心理

问题。同时，撒谎也会让人的自信心受

到打击，对身心健康造成不良影响。

生理影响

撒谎会导致人的生理反应不协调，比如

心跳加速、血压升高等，这些生理反应

长期下去可能会导致心血管疾病等健康

问题。此外，撒谎还可能导致人的免疫

力下降，容易感染疾病。

社交影响

撒谎会破坏人与人之间的信任关系，进

而影响人的社交能力。对于长期撒谎的

人来说，可能会失去很多朋友和同事，

进而导致孤独感、抑郁症等心理问题。

此外，撒谎还可能导致人陷入道德困

境，对自己的人格产生质疑，对身心健

康造成不良影响。

总之，撒谎对身体健康的影响是多方面

的，不仅仅是心理问题，还包括生理和

社交问题。因此，我们应该尽量避免撒

谎，保持真诚和诚信，这样才能保持身

心健康。