在我国飞速发展的状态下，现在社会生存压力也越来越大，就连处在教育阶段的中小学生都压力山大。再加上我国枯燥的填鸭式教学，这些不合理的压力很难保证学生们健康成长。

为此，国家颁布了“休息令”，预计9月1号开始实施。那么这个“休息令”有哪些内容呢？颁布这个的意义何在？又真的能起到作用吗？

中小学生压力现状

我们都知道，高台起于累土。那么对于孩子们来说，中小学的这段时间就是“累土”，是在为向更高层次迈进所打下的地基。这段时间是很关键的，甚至说起到了给人生塑形的作用。

但是近些年来，我们会发现这些中小学生的学习负担真的越来越重。说实话，看到他们现在在联想自己当年，有时候都在质疑自己是不是跟他们上的是一样的学。

我当时看到白岩松发布的课间十分钟视频，按理来说这十分钟是学生们一节课之后的放松缓冲的时间。可是在视频中，我没有看到他们有放松的时间，这十分钟似乎变成学生课间自习了。

更有甚者，老师完全将这些时间霸占情况也有。上节课晚下课几分钟，下节课老师早来一会或布置个任务。这十分钟不但不能愉快的休息，甚至有时候比上课还更紧张。

还有各种繁杂的课后作业，我原以为以数张试卷为作业只在电视中存在，可没想到这一切都是现实的映照。在这个这么活泼贪玩的年纪，却有着这么多压抑天性的功课，这是我难以想象的。

缓解压力的“休息令”

这些情况产生的根源无疑多方面的，家长想让孩子更优秀以后能有更好的出路；老师为了孩子的成绩毕竟这有关自己的工作；学校为了一个好的成绩以及升学率。

这越来越重的学习负担，对于心智、身体等各方面都未成熟的中小学生来说，无疑是有些超标的。针对这种情况，国家有关的教育部门也是重视起这个问题，并开始着手解决。

这个“休息令”就是解决办法之一，它规定所有的公立中小学每周至少一天为不安排考试和课程活动日；并且对于学生的课间时分钟要求老师不得占用。

这些举措设立初衷，是想让学生们真正的拥有属于自己的课间时分钟。除此之外可以有更多的休息时间去体会大自然，这样的举措也获得了家长和学生的好评。

毕竟教育的目的不只是教书，还要保证身心健康成长。孩子学习负担沉重，家长也是看在眼里、疼在心里。而教育二字的意义也绝对不是单纯的传授知识，还有着更重要的育人。

“休息令”很有意义

这次“休息令”的发布，我觉得是很有意义也是十分必要的。首先，它带来的最直接影响就是减轻了中小学生的负担，这也是是为广大学子带来福音啊。

课间十分钟设立的意义，不只是身体上获得休息那么简单。还有就是让学生们的思维可以转换过来，脑子也得以从高速运转中脱离，这对于学生的身体健康是十分重要的。

并且，这个“休息令”也使得学生与人之间、学生与自然之间、学生与社会之间都能有更多的接触。知识可以从书本上获得，但是书本上的知识都来自于生活和实践，知其然也要知其所以然。

再有一个问题，现在中小学生的实力状况不太好，可以见到许多小小年纪戴上眼镜的。这与过长时间的学习有关；与不合理的用眼习惯有关；也与最近几年兴起的线上教学有关……

而“休息令”的颁布，虽说不能完全的杜绝这一情况但是绝对有着减轻的作用。要知道，相较于中小学生学习多少的知识，更重要的是保证他们都能身心健康的长大。

但是我们也要考虑到，“休息令”颁布后的一些其他问题。就比如安全，这是永远都要放在第一位的话题。学生们可以有更多的自由活动时间，但是在这些时间内学校一定要做好学生的安全工作。

中小学生这个阶段，自控能力还是较弱的。所以玩起来的话容易忘记时间耽误学业，这就需要老师和家长共同去把控一下，毕竟休息不是放弃。故而，纪律问题也是重点。

还有就是，“休息令”也会使学生们相互之间、和外界等的接触多起来。而他们接触的自然有好也会有坏，我们还要保证他们不被外面的糟粕所污染，这样才能使其健康全面的成长。

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