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每天25分钟燃脂舞合集｜尊巴｜翘臀｜瘦全身（帕梅拉+初级瘦身舞+笑姐姐尊巴）自用

2023-03-13 14:52 作者:好运动的群飞鸿 0人读过 | 我要投稿

燃脂舞蹈训练

1.展胸扩展

00:19

2.扭腰运动

01:12

3.圣诞运动

01:54

4.踏步运动

03:22

5.深蹲运动

04:46

6.集体运动闯关

05:59

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