眼神管理技能｜wink练习法！一学就会 电力十足 告别油腻！

一、自如的单边眨眼

1️⃣反向练习法

⭐按住一只眼睛，另一只眼睛慢慢的睁

⭐像偷瞄一样睁开一个缝，看斜下方，适应后再慢慢睁眼

⭐慢慢放手，保持五秒，，反复六次

2️⃣肌肉意识练习

⭐意识集中在睁着的眼睛

⭐手指放在睫毛下，不碰到，另一只眼睛慢慢闭，练习六次

二、拜托wink油腻感

1️⃣表情管理

⭐分解成两部，先微笑，再wink

⭐眨眼速度变轻变快