夏天到了，湿热带来的这四个问题，大家要注意！

夏天到了，湿热带来的这三个问题，大家都得注意！

很多人不知道，夏天的这个热呀，它是带湿气的，这个湿气是非常伤人，伤脾伤身！

我们夏天很多人，莫名的出现一些不舒服的情况，像是口苦口干，小便黄，脾胃弱，经常拉肚子，就是和这个湿气很有关系，

所以夏天你不管怎么用空调，务必要每天一身透汗。

所谓透汗呢，不是说像其他季节的身上微微出汗，出一点汗，而是咱们要出透汗，最好这个衣服都湿透了，一出汗呢，把这个暑热，湿气，都给它带出去了。

再说一个，防御，也就是咱们咋预防，就是说改善这个空调这个危害性，每天呢，上班呀，在家呀，闲的时候就去泡一杯姜茶，喝一喝，每天喝一杯热热的姜茶，预防湿气的效果很好的。