【健身打卡】Day230

我来咯！暴汗！

今天练的很舒服😌，所以我得抓紧时间去洗澡啦！ 吃了两顿吧 午餐🥣：炒菜➕面条🍝（我们又吃的饸饹面😂）三晋老甜 晚餐🥣：麦旋风

我好像能看清我腿的线条了 那会儿低头的一瞬间😂 拍不出来，但是我看到了，能摸到结实的肌肉💪

明天依旧是一大早！ 愿顺利！ 加油干！ 谨言慎行，说会闭嘴🤐️ 大家晚安！ 记得运动鸭！