練三戰2023/5/24

三戰所有動作都是有意義的 三戰更是一切技擊的根源 三戰沒沉斗所有寸勁節力都消散了 坐節也不是一個手掌坐腕那麼單純 就一個插掌坐節就已經落實所有吞吐浮沉節力 串起串落囉！