兰州孕育科普：卵子长不大是什么原因？

成功生育少不了质量好的卵子，然后很多精心备孕的女性朋友频繁测排卵，亦或是上医院B超监测排卵的时候，却发现没有成熟的卵子。影响卵子发育成长的原因有哪些呢？

1、多囊卵巢综合症

这是女性不排卵常见的原因，其卵巢的特点是巢体积增大，有多个小卵泡但却不能发育成熟。需要根据病情严重程度，选择合适调理方案，帮助卵泡成熟并排出。

2、内分泌失调

内分泌失调出现女性下丘脑垂体-卵巢性腺轴激素分泌过多或过少，导致新陈代谢功能紊乱，以至于出现排卵障碍。

3、精神压力过大

很多女性经常熬夜加班，精神压力过大，下丘脑功能出现障碍，促性腺激素释放激素分泌减少，从而导致女性无法正常卵泡。同时，此现象，可能会导致女性闭经。

那该如何保护卵泡呢？尽量少熬夜，规律休息，保持良好的生活习惯。饮食清淡、低油低脂，可以吃一些海产品、动物肝脏、牛肉及豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等。一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。疏解压力，保持好心情对于卵子质量提高很重要。另外发现排卵异常，建议及时上正规医院调理。