火麻仁丨“嗯嗯”困难的救星！

火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟果实。全国各地均有栽培。药味甘、性平，归脾经、胃经、大肠经。火麻仁在中国被用作食物、药物至少有3000年的历史，目前已经被国家卫生健康委员会列为药食同源类中药材。其功效众多，下面小编就给大家列举几个。

【润肠通便】

火麻仁富含膳食纤维和一些天然油脂，膳食纤维能促进肠道蠕动，而油脂则能润滑肠道，让肠道中的粪便保持湿润，帮助顺利排出体外，所以食用火麻仁以后能缓解肠燥便秘，正常人少量服用还能预防便秘发生。

【保护心脏】

火麻仁中富含不饱和脂肪酸，可以帮助保护心脏健康。现代药理研究表明，火麻仁可以降低胆固醇水平，减少血管内堆积的斑块，预防动脉硬化和冠心病。

为了方便食用，小编建议大家入手恒修堂火麻仁，因为它是独立小袋包装的，携带十分方便，即使是旅游或者出差，兜里也能放几袋随时食用。

另外，恒修堂火麻仁还是有“身份证”的哦！它的包装上有溯源二维码，只要用手机扫码就能获取从药材产地、原料加工、品质检测到产品出厂的全过程信息，信息全透明，吃起来也更放心！