来自妈妈的情感勒索

有时候 我不是真的想要买东西给妈妈 更多是我害怕她对于我 做出不好的事情 伤害到我 出于自己的恐惧 我希望通过讨好的方式 去让自己不要遭受那么多的 伤害 进而才去买东西给她 实际上 我连自己都没有照顾好自己 怎么去照顾别人呢