阿女终于满足了，暑假在家实现了海鲜和烤肉自由，潮汕砂锅粥太鲜了

你的专业课代表！

潮汕海鲜砂锅粥😋😋😋

一.材料

1.食材：虾 鱿鱼 花蟹 花甲 冬菜 芹菜

2.调料：鱼露 花生油

二.制作方法

（一.）做法

1.龙虾、花蟹、处理好后放入盘中备用

2.大米洗净后放入砂锅中，加入七分满的水，放入瑶柱煮开后煲1小时

3.时间到后往粥中放入花甲、腌制好的虾、鱿鱼、花蟹开大火煮开

4.煮开后放入冬菜、鱼露，加入花生油、芹菜

（二.）效果展示👍