20221231咨询日记：最后一天

今天是2022最后一天。

今年最后一天的意义不仅仅是今年，应该是三年，因为众所周知的原因，这三年被单独切出来了，到了这个专门为回顾而生的一天，涌现出来的是这三年多的回忆。

2019的新年记忆都还清晰，2022年的新年直接接上去也不违和，生活终于要从梦境中走出来了，接下来要走向哪里？会又是一个梦境中吗？

三个年头倒是个不错的计量单位，不那么长，不那么短。这三年对我来说完成了一次切切实实的转身，转身的能量一直都在，在等待一个时机的到来，一个打破平静的冲动。

这三年被问了很多次，为什么选择转行做心理咨询师？其实我觉得这个问题应该这么问：为什么选择这个时候转？因为死亡焦虑。这三年全世界的人都在体验着死亡焦虑，死亡焦虑打破了原有生活的轨迹。

如果你被告知只有一年的生命了，你会怎么样？焦虑是肯定的，在焦虑当中一定也会去回顾过去，也会问自己有什么还想做但没做的吗？因为时间不多，只想让遗憾少一点，再少一点。

当死亡焦虑逼近，还有一个问题逼近：我要死了，要死的我是谁？这个问题是终极问题，抽象的问题需要更多清晰的表征：我的愿望是什么？做什么我会感到有价值感和意义感？做什么会让我平静？这些自问只是一次整理，它们早就在那儿随处散落，只是没有一次被正视的机会，正视汇集起了转身的冲动。

三年的最后一天，三年前转身的现状是我还活得好好的，过程中的焦虑挣扎也有，但对自己整体上是满意的，我喜欢现在的日复一日，喜欢慢慢稳稳地走向我的目标，渐入佳境。