无论是失败还是成功，我终会成为更绚烂的自己。
第25届易术心理剧—自我成长与亲子关系训练工作坊
全文1963字，阅读时间6分钟。
故事已经过来访者授权并进行模糊化处理。
最近一直很忙。
忙着，赶工；忙着，处理诈骗；忙着，应对检查。
不久就要给工人发工资了，现在又遇到诈骗，实在是，发不出钱来。
去找朋友借。
“我真的没闲钱好借给你，你自己创业要小心点。”
十分理智冰冷的口气，有种被质疑的感觉。
那去找老婆借。
只是一如往昔的冰冷和淡然。在自己最难的时候，她，依旧不愿意在身旁。心中只是增添了一丝丝绝望，和照例的自嘲。
老婆：
你说，我听着。也不想听。
反正我也帮不上忙，一点也不想参与。
我们之间有一道厚墙，两边都听不见对方的嘶吼和敲击。
我只想逃。
部长：
我很支持你。工作上你的能力大家有目共睹，项目可以让你独立去做，也可以借给你车开去处理各种事情。遇到了诈骗，可以一起冷静地商量，依法开展维权活动，而且特别高效地处理事情，还能兼顾工地的日常工作。你已经是我们的六边形战士了，和你共事真的很幸运。
我也很着急。我知道你很希望得到家里人的支持，求而不得，非常内耗。我和其他同事还有你的大学同学一直在这里说着我们多么信任你，多么支持你。但是你只看几眼，只听几句就又跑去找家里人的信任了。从他们那，就一直没有得到信任过。我们真的很担心你。
试一下用心理雕塑的方式来表现这些画面，会是什么样子的？
老婆远远地冷坐在门口，寒气逼人。在她和我之间有一道灰色的墙挡着，两边的声音都穿不过去，就算是拿砖头敲，对面也丝毫不闻。
我在墙的另一面，单膝跪地，向老婆的方向伸手乞求，乞求我最想要的信任。对着墙，我大声地说出自己的想法，却只听到自己的声音在石壁间回响。我不甘心，举起砖头砸去，碎落飞溅之后，只剩下死寂的无声。心也跟着偃旗息鼓，只留耳边风声萧瑟。
身后不远处，部长、同事、大学同学站在一起，一直在坚定地说着“我们相信你，我们支持你”。只是我听过以后，心底还是忍不住想要妻子来回应我，我希望是她说“我相信你，我支持你”，毕竟妻子真的是我很重要的人，我更希望是她支持我。
现在我们走远一点看，想一想，你打算怎么做呢？自己的内心有什么想和你说的呢？
从单膝跪地伸手做乞求状，渐渐收手，起身，走向部长和同事的方向。
不再向老婆乞求相信，转身去和支持我的人站在一起。
“我应该相信自己。”
那你为什么在面对自己的替身说“我相信你”的时候，眼神飘移，老是看地板，都不看他呢？
你真的相信自己吗？
真的相信自己可以做到吗？
现在还是创业刚起步的时候，平常要做的工作已经很累了，以后只会更加不容易，你真的可以做好吗？
这次还遇到诈骗了，工人的工资怎么发呀？朋友、老婆都不愿意帮忙，上哪借钱去？找骗子要钱还得劳心劳力呢，也不知道能不能把钱追回来。要是那骗子资不抵债，全卖了也补不上资金缺口的话，还得自己倒贴怎么办啊？
家里人都说你开不好车的，上次还压线了，开得一下快，一下慢的。你自己能开好车吗？
原来还有很多“担心”、“焦虑”、“不相信自己”的“隐藏角色”悄悄躲起来了，这下一个个冒头，忙围着我上下左右飞转，连带着数道锁链，缠绕在我身上。他们每质疑我一句，就逼近身体一分；每担心我一次，锁链就拧紧一分。一步步压迫过去，一点点升起破碎的嘶哑声。
这样的场面，你要怎么自救呢？
这么多年一直绷紧着束缚在我身上的锁链，在皮肉伤留下一道道红色沟壑，混着红黑的血液和身体融在一起。经年累月的力量如此之大，我甚至觉得不可思议，原来有这样一个隐藏的角落，我一直在受苦。
我好心疼我自己。
“自责”、“担心”、“不信任”它们的声音很难以从头脑里拿掉，它们都是我心底相信的真实，是非常有力量的存在。
但是我会发展出新的力量与之抗衡，我会更加相信自己。
当我调整对自己的方式，更爱自己的时候，“相信自己“的声音会越来越坚定，“自责”、“担心”、“不信任”的声音会越来越小，甚至偶尔不经意冒出后就消失了。
“担心”和“不信任 ” 它们都是害怕自己搞砸了。
他们实际上在说：
所有事都能做好时，你才能相信自己。
为人处事圆通自如，你才能相信自己。
等你很厉害的时候，你才能相信自己。
不然你搞砸了怎么办？
如果失去对自己的信任，会很容易被社会、内心的“担心”和“不信任 ”左右，被乱流卷走，慢慢辨不清方向，逐渐被撕碎掉灵魂和身体。
不过，可以搞砸。就算失败跌倒，我也因此成为了更好的自己。就算打怪失败，系统一样会给经验值的，我依旧是比原来更好了。
创业可以失败，钱也可以失去，一切后果，我来承担。
如果失败了，更要给予支持和鼓励，做自己最强的后盾，而不是怀疑、担心、自责。自己内在小孩都这么受伤了，我会帮他擦干眼泪，带他去洗脸，搂着他一起吃热乎乎的美食。我最亲近、最爱的自己，我会用心陪伴。
本来就很好的自己，还费劲去做，甚至逼迫自己去做更好的自己，这对自己来说永远无止尽的事情。本身我有现在这个等级就已经很不错了，这是一个没有顶点的世界，不用鞭打奴隶似的，鞭策自己一步步向前，我可以松弛地追求更好。
从内心接纳这个独特的自己，终究会成长为一个绚烂多彩的样子。无论所做的事情是失败还是成功，都无法改变这一点。
我会好好对待自己，给予信任、理解和支持，不管别人怎么待我，这是我最应该对自己做的事情。
在成为更好的自己的路上，我要和自己一起经历成功，一起经历失败，不管外界的指指点点，只是转身和牵着手的另一个自己温言道“九月的桂花开得很好，要不要一起去看看？”，再塞过去一块热乎的桂花膏。两手的温暖都是实实在在，缱倦温柔。
毕竟自己也是自己的深爱的人。
作者：苏逸尘
审核：苏逸尘 毕亚炜
排版：苏逸尘
图片来源于堆糖
作者微信公众号：苏逸尘的闲聊
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