在睡觉时突然呼吸不上来，是怎么回事？

🔍你经常在睡觉的时候突然感觉自己喘不上气了，睡觉时也有打呼噜现象，这种症状被称为“睡眠呼吸暂停综合症”，是一种常见的睡眠障碍症状。  

💡睡眠呼吸暂停综合症发生原因可能有多种，其中常见的原因是喉部或口腔部位的肌肉松弛过度，导致空气流通受阻，进而出现呼吸暂停的现象。其他可能导致睡眠呼吸暂停综合症的原因有：  💡鼻腔阻塞：有些人由于鼻窦炎、过敏、剧烈运动等原因会导致鼻腔阻塞，影响呼吸。  💡肥胖：肥胖可以导致喉咙周围的脂肪增加，使喉部通道变窄，呼吸得到限制。  💡饮酒：喝酒会导致肌肉松弛，影响呼吸。  📣睡眠综合症症状主要表现为在睡眠中发生气短、醒来（尤其是半夜）感到喉咙干燥、口干舌燥、睡不着等不适症状，严重时甚至会影响白天的工作和生活质量。  

✔️如果出现这种情况，应该及时寻求专业的帮助并进行干预。针对睡眠呼吸暂停综合症患者建议使用家用呼吸机提高生活质量等，以达到缓解症状和提高睡眠质量的目的