脉轮显化你没有说出口的事

羞耻感跟自我批判象是粗重的锁链，我们背在身上綑绑着自己，它的重量让人喘不过气，举步艰难，肩颈痠痛，背负沉重秘密的人，内在有一股停滞的能量，随着秘密的种类与大小，藏在某个脉轮，造成健康问题。

第一脉轮海底轮能量受阻的人，会表现出「不想待在这里」的状态，秘密可能与曾受过某种惊吓有关，有强烈的不安全感，总是想逃；海底轮能量不平衡时，会影响肾上腺、荐骨、尾骨与双腿，容易罹患直肠癌或结肠癌。重新建立归属感，每一次想逃走时，把双脚牢牢踩在地上，告诉自己：「现在待在我的身体内很安全。」

建议从静坐开始「安住」，厘清思绪稳定情绪，接触园艺与大地间有更好交流，重新建立丰盛的内在与安全感。

第二脉轮脐轮能量受阻的人，通常有父亲缺席的问题，表现出「张狂不受控制」的状态，许多年幼被性侵的人，这里的能量会受阻。可能产生的生理机能问题包括：冷感、无能或滥交，女性容易有子宫肌瘤，男性则有前列腺问题，泌尿系统问题，下背容易疼痛或坐骨神经痛。练习说「不」，说出真实感受是尊重自己，也尊重他人。

建议用水疗带走负能量，在浴缸注满水，添加一磅海盐与一磅小苏打粉，浸泡全身二十分钟，想象所有的罪恶感与羞耻都溶化在浴缸中，并说：「我说出真相，找回我的真实本性，我是纯洁的，我是清净的。」边说边观想它们被水冲洗干净。

第三脉轮太阳经丛不平衡的人，可能呈现向外逼迫的侵略者，或向内陷落的受害者两种模式，将一切问题归咎给别人或「全世界」。因为自我认同感有障碍，许多经历过强暴事件的受害者会有这些反应，反应在身体上是胰脏功能异常，可能血糖过低或有糖尿病，消化功能异常，肝硬化或肝癌。胆跟脾脏功能也容易异常。

建议如果经常感觉时间不够，请深呼吸，为自己已经完成的工作喜悦，在早晨或黄昏去晒晒太阳，多做太极、瑜伽或彼拉提斯这类运动，说缓下来，认知自己的感觉。

第四脉轮心轮能量受阻时，与家人的关系会出现障碍，很容易跟母亲冲突。许多同志会在心轮卡住。健康上的险话是各种心脏疾病，还有血液循环问题，气喘、呼吸困难，过敏，肺炎或肺癌，乳癌，肩膀跟双手也经常会痠痛，或是腕隧道症候群。

心封闭了，身体却要付出代价，建议的平衡方式是静坐与书写，写日记更好。无法说出的悲伤或愤怒就写下来，清点自己的感觉，问自己，我现在有什么感觉？什么引起这种感觉？这些感觉在什么时候、地点出现？我能接纳这感觉而不否定批判吗？也可以养宠物，在宠物身上学习付出爱与接受爱。

平衡疗愈的方法
自由带来喜悦与爱的能力

第五脉轮喉轮，此处能量受阻的人会有「无法充分表达自己」的问题，讲话声音细小微弱，并且不习惯说实话。身体上的影响是下颚关节失调，颈部问题，喉部腺体肿胀，牙龈不好，甲状腺机能低下或亢进，喉癌。

建议的平衡方式是，用力大声尖叫呼喊。不要期盼也不要批判，放弃打破砂锅问到底的需求。写日记，而且是真实记录自己情绪的日记，写出真相。

第六脉轮眉心轮受阻时，视力通常会不好，注意力及记忆力减弱，缺乏创造力与灵感，并且常常有「我与他人是不同的」的心态。

建议的平衡方法是聆听自己，相信自己的直觉并且面对，第六脉轮受阻的人太遵守非礼勿视勿言勿听的美德，请不要害怕遵循自己的道德意识，大步展开行动。

第七脉轮顶轮受阻时，会有严重的「信任」议题，无法相信别人。扭曲的结果会导致学习困难、迷信、耽溺灵性、愤世嫉俗或过度理智强调自我。显化在健康上可能会造成中风、忧郁症、躁症或虑症、注意力缺失症、头痛、癫痫等。

建议平衡方式是经常接近大自然，打开你的心，相信神的恩典，宇宙自会有最好的安排。

秘密需要被释放，说出真相可以让人获得释疗愈。解脱感带来喜悦、宁静与健康，找回爱人与爱自己的能力。

摘录自魅丽杂志第106期