太容易的路，可能根本不能带你去任何地方！

 🍋柠宝们  早呀！

备考累吗？🤦‍♀️

你一定想说：不累才怪！‼️

对！累才是真实的状态！

🙇‍♀️累，你也要咬牙坚持！

累，你也不能放弃！💪

累，说明你还活着！❤️

太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方~

坚持住！ 青柠学姐陪着你！

    对考研感到疲惫时，不妨停下来休息一会儿，让自己放松一天，不去想考研方面的任何事情。

    好好睡一觉，如果睡不着的话，就买点零食宅在家里追自己想看很久的电影或者电视剧，然后点个自己喜欢吃的外卖，吃了晚饭趁着夕阳还悬挂在天际线到操场散散步，可能会遇见手挽手的女孩子们满脸笑容地打闹，可能会遇见座椅上跟电话另一边心仪男孩诉说心事的女孩，可能会遇见在操场中央自信展示才艺的表演者，他们的周围又围着许多为他们拍手叫好的观众，还有夜跑锻炼身体从身后传来“借过一下”的运动者。

    你看着这一幕幕的画面生动的在你眼前呈现，丰富着你的现在，感到心情的舒适与放松，目前就够了。

    回到家现实让你感觉今天的事情恍若脑海里的电影，现实让你回到考研的轨迹上来，你想调整自我，就开始深思自己的疲惫问题的原因：每天的学习计划太多了，计划执行太难，没有成就感、手机消息不停，学习没效率、寝室环境让自我懈怠等。😵

    ✍️你意识到这些问题在影响着你，想出了一些办法：

1️⃣将计划简化：

    根据实际情况而制定计划，而不是将计划理想化，并且将计划制定成表，完成一个打个勾，一天下来看着自己完成的任务会有充实感与满足感。

2️⃣将手机设置锁定：

    在学习时间手机无法解锁，消息推送不到自己的眼前，便不会时时分心，专注在学习与题海中，效率就会提高。

3️⃣换个环境学习：

    即使没有寝室里嘈杂的环境，也会有舒适的床榻让人不由自主的懈怠下来，所以寝室并不是一个适合学习的地方，可以去到教室或者图书馆，里面的同学们学习的氛围会从四面八方的提示你努力学习，让你更加珍惜学习的时间，与他们一起争分夺秒的遨游在学习大海之中。

    💡当你在试图记住新知识时，可能以为投入的精力越多，记忆效果就越好。但事实上，偶尔放空一下也许才是最好的做法。把灯光调暗，靠在椅背上，静静沉思10到15分钟。然后你会发现，你刚才记忆的效果远比拼命去记好得多。

    ❣️好了好了，青柠学姐上头了，鸡汤输出营养超标了，你们该休息休，该睡觉睡觉啊，当然该学习的还是要学习滴！