朗迪碳酸钙D3钙片提醒您：年轻人，别芭比Q了，该补钙啦

不想做事，只想躺平，精神上不来；

晚上睡不着，白天起不来，免疫能力急速下滑；

下定决心来运动，刚热身五分钟，膝盖就开始痛了；

以上表现，年轻人直呼“全中，要芭比Q”了。其实，你们有没有想过，这都是缺钙的表现。

钙是人体重要的无机盐元素，是神经传递、激素释放、肌肉收缩、维持骨骼健康等所必需的元素。精神困乏、骨骼容易受伤、免疫力下降等，都是由于缺乏钙元素。所以年轻人，你该补钙啦！

补钙可以从膳食和钙剂两方面入手，膳食补钙以奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等为主，同时还要补充蛋白质，以维生素D为主的微量元素等，避免如咖啡、草酸类、酒等影响钙吸收的食物。

当然，日常的膳食补钙，可能不足以满足人体的每日所需，这时候就需要钙剂的补充，小编推荐大家选择朗迪碳酸钙D3钙片。

朗迪碳酸钙D3钙片是OTC国药准字号产品，优选高纯净优质矿物钙源，以500mg钙元素比200IU维生素D3的科学黄金配比，促进钙的充分吸收，更适合国人的体质。同时，朗迪碳酸钙D3钙片口感细腻，且无残渣感，产品中还添加了润肠通便的甘露醇，不必担心会便秘。

@年轻人，别再芭比Q了，Pick朗迪碳酸钙D3钙片，助你强化骨骼，增强免疫力、拥有更好的精神状态~