肝肾亏虚，腰膝酸软、头晕耳鸣，分享2个方，滋补肝肾、耳聪目明

相信大家都听说过这样一句话，叫做，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞能够滋补肝肾，益肝明目，对于腰膝酸软、头晕耳鸣，疲倦乏力以及男子遗精阳痿等等，都有很好的改善。

那我今天再给大家分享一味中药，叫：菟丝子。

相较于枸杞而言，它的作用更是有过之而无不及，如果你也有肝肾亏虚的问题，建议大家先收藏起来。

菟丝子，是寄生植物菟丝子的种子，样子像小米一样，但它的颜色是褐色的。

中医讲，凡是种子类的药物，药性都往下走，主要作用在肾，所以，它也是一味补肾非常好的药材，肝肾同源，肾好了，肝同样会好。而且更难能可贵的是它既补肾阴又补肾阳，如果你不知道，自己到底是阴虚还是阳虚，它都可以用。

那方才给大家讲过，它是种子，种子能固，能封藏，植物一生的精华都藏在种子里面。所以菟丝子也不例外，固精藏精的作用非常强大，如果男子遗精或女性白带过多，这都是伤精的表现，菟丝子就可以帮你固住。

其次，尿多了，尿床遗尿等等，也是漏精，精不固的表现，菟丝子同样可以缩尿固精。

另外，它不仅有固的作用，更有补的作用，可以补肝血补肾精，肝主筋，肾主骨，肝开窍于目，肾开窍于耳，所以它不仅可以强壮筋骨，让你腿脚利落，腰腿强壮，改善腰膝酸软。同时又能让你耳聪目明，改善听力和视力，对于老花眼，白内障，耳鸣耳聋等等，都有良好的效果。

除此之外，它还可以美容，外用帮助调理黄褐斑、痘痘等问题。

所以，总的来说，菟丝子真的是一味不可多得阴阳同补的良药，尤其适于中老年或者更年期，精血不足的人使用。

但毕竟是药，如果你身体不虚，建议大家还是不要用了。