情绪会积累在身体上

许多人会认为情绪是情绪，身体是身体。其实两者密不可分，相互影响的。人们心中所想，脑中所思，又因为这些所想所想诞生出各种情绪，或焦虑、恐惧，或迷茫、对抗。这些情绪会储藏在身体内，不管你是爆发出去还是压抑下来，都会给身体留下痕迹。一个经常对世界不满，经常抱怨或评价某人某事的人，这种因我觉得这个世界是好的，而现实却又不符合我的期待，所以我觉得这个世界是灰暗的、丑陋的。这种我觉得，或者应该如何才好的偏执，因为这种偏执，所产生的一系列情绪，对抗，失望，无力感，会储存到身体上。当你静下来、慢下来的时候，身体会仍然感到不舒服，或者莫名的情绪，仍就是过去积累的情绪负债。