杭州医博肛泰医院怎么样:肛裂的预防小技巧
成年人肛裂的预防方法有哪些?杭州医博肛泰肛肠医院在线为您分享一些使用的方法。
1、成人预防
成年人要养成定时拉大便的好习惯，多吃新鲜的蔬菜以及水果，这样才能够保持大便的通畅状态，防止出现便秘，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃富含粗纤维的食物，另外要保持肛门处的卫生，大便或者小便之后应该及时的使用温水来进行清洗肛门，勤洗澡，内裤经常性的更换，这样能够防止感染的发生，对于肛裂患者来说不能穿过紧的内裤，不然会影响到局部的血液循环，从而延长了伤口愈合，另外也会增加细菌的生长以及繁殖，从而加重了病情。具体要做到以下几点：
2、保证肛周清洁
便后用水冲洗肛门。用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。最好是准备一个肛门促愈包，里面有肛肠清洗器，大便后装清水冲洗肛门，要注意，肛周皮肤非常娇嫩，对温度比较敏感，过冷过热都可能刺激肛周皮肤，肛肠清洗器上的测温标识可以帮助控制水温，避免引起刺激。
3、勤换内裤
有些患者病情比较严重，常常会有渗液或者分泌物弄脏内裤，夏天外出工作很易造成不必要的尴尬，同时还会使伤口暴露在潮湿的环境中，容易被污染，还会滋生细菌，造成二次伤害，加重病情。普通的卫生巾固然可以用来吸收这些污物，但是卫生巾不透气，同样会造成伤口闷热潮湿，同时，男性使用卫生巾也会造成不便。所以为了改善这种情况，可以使用肛肠科专用的透气促愈巾，医用纱布材质，能有效吸收肛部渗液，保持伤口干爽。每片独立的包装，也方便携带更换。
4、坐浴护理
坐浴是患者将臀部浸泡在水中的的一种护理方式，用于缓解身体下部的不适和疼痛，目的是保持伤口清洁避免感染，并有促进局部血液循环、减轻疼痛的效果。
然而，坐浴需要20分钟，一般人没有办法蹲20分钟，膝盖受不了，往往草草结束，这极大削弱了治疗效果。蹲姿还有撕裂肛门伤口的风险。这就需要电动促愈药浴盆，放在马桶上，用坐姿完成整个治疗过程，水浪均匀持续，坐浴对菊花很有帮助。最好的药浴盆的喷头应该是可以自由移动的，以保证可以对准伤口位置，满足不同体型患者的坐浴需求。
