【teach me grappling】五个打入方式相同但都很nb的摔法 ...

整体演示11:09

① 2on1交叉把位拽臂（带把转180°）

→左手提拉对手手臂

→右手抄腿，下潜打入抱单腿

→站立抱双腿

② 2on1交叉把位拽臂（带把转180°）

→双手抱腋窝控制

→换架带摔

→钉手拿龟防

③ 2on1交叉把位拽臂（带把转180°）

→（假动作）左手提拉对手手臂

→右脚右前方迈步

→右手搂腿，侧向打入抱单腿

动作④个人感觉就是做动作①被对手推臂阻挡，然后换成侧身让开阻拦手，然后做动作③，搂腿手从右手换成左手，抱单腿

⑤ 2on1交叉把位拽臂（带把转180°）

→对手推远我上身

→跪膝进入低姿抱双腿