血小板减少怎么吃“很讲究”，3吃3不吃要牢记！

原发免疫性血小板减少症（ITP）是临床上最常见的获得性出血性疾病，在血液系统疾病中发病率仅次于贫血和白血病。我国ITP患者数量庞大，且逐年增长。

关于血小板减少病因有很多，有的患者并非是ITP疾病，也可以是再障，白血病，骨髓增生异常综合征等疾病继发血小板减少。

所以当我们血液病患者出现血小板减少的时候，一定要在吃上面讲究，牢记3吃，3不吃：

3吃：①富含铁元素、②富含维生素类食物、③富含蛋白质

3不吃：①长纤维食物、②脂肪类食物、③坚硬的食物

解释：由于血小板的作用是止血与凝血的，当血小板数值低于正常范围后，它的作用就变弱，也就是止血和凝血功能变弱，记得当时门诊有一个名患者，打小喜欢吃坚果，但由于血小板减少后，吃了坚果，坚果直接划伤了试管内壁，引发内出血。

长纤维食物也可与试管内壁摩擦，亦可引发消化道出血。

脂肪类食物会影响人体造血功能，这就是为什么医生总说，术后要饮食清淡一段时间的缘故。

多食新鲜蔬菜、水果、动物肝等补充维生素C、K；

宜多食清淡、富于营养及易消化食物，可常服带衣花生、红枣、桂圆、扁豆、茄子等食物。

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