喝中药都需要注意什么呢！！！

根据个人的体质及病情，通过中医辨证论治，对症适量喝中药对身体一般是不会有危害的，这个对身体是有好处的。主要是可以调理疾病，可以增强免疫力，可以促进疾病的恢复。

但是如果没有对症用中药或长时间使用，对身体可能会有危害，可能还会导致病情加重，所以我都要注意些什么呢

1、服中药期间最好能保持情绪的平稳、适当的休息，以避免情绪的变化影响药物的疗效。

2、服中药期间要避免生冷和油腻、辛辣的东西，因为这些东西会妨碍脾脏对于药物有效成分的吸收，降低疗效。

3、服中药期间，喝了中药不要马上就起来活动，最少要平躺或者静坐10分钟左右，让药物从胃中排空进入肠道，避免马上活动引起恶心、呕吐等等现象。

4、喝中药的时候不要喝浓茶，因为茶叶的成分会和中药发生反应，降低疗效。

5、饮用中药时，不建议吃海鲜等食物。这些食物通常都口感冷，对于体质虚弱的人来说，和中药一起吃时候容易引起过敏。而这些食物也会对我们的脾胃产生一定的影响。

6、不能加糖许多人会觉得喝中药是非常痛苦和难以下咽的，就会选择添加一些糖来缓解中药的苦味。事实上，这是不对的。加糖会降低中药的功效，虽然它会让你更好的入口，但它会降低效果，所以饮用中药时不要加糖。

7、对于有些疾病，吃中药的目的就是祛除体内的湿热之邪，这种情况更不要饮酒

8、不要吃对于中药有损伤的食材，如萝卜，否则会使中药中的当归、黄芪等滋补的中药达不到药效

9、使用中药治疗时，一定要注意不要发物 。因为发物对于那些有皮肤病和胃肠功能不良的人来说，吃这些食物会使原来的症状更加严重，而且还会降低中药的疗效。

一定要注意避开每种药物都有各自的疗效，但并非所有药物都能长期服用，服药时还需要咨询医生，不要自己当医生，如果药物的副作用大于自身的保健效果，那就得不偿失了哦！！