【全力抗疫】中医精髓抵御新冠侵袭，特殊时期天使护航健康

广州天使儿童医院 健康一个孩子，幸福一个家庭！

入夏以来，广东地区气候炎热、湿气较盛，抵抗力较弱人群容易产生各类问题。又正值新冠疫情卷土重来，民众情绪紧张、焦虑，加之天气燥热潮湿，民众抵抗力或因此下降，广东省中医药局依据中医养生保健理念，

结合广东时下气候特点，研究制定《广东省2021年夏季新冠疫情期间中医治未病指引》，充分发挥中医药在防控新型冠状病毒感染肺炎疫情中的作用，保障人民群众健康。

这份指引根据“正气存内，邪不可干”的中医治未病的理念，以固护正气为目的，充分发挥人体抵御外邪的能力，防止疫毒的侵袭。从中药、按摩、艾灸、生活方式调养、心理疏导等多方面，传达给民众传统中医药的健康调理方式和理念。

一、六大中医调养理念，提高免疫力抵抗疫情

以药食同源的方法来预防新冠侵袭，针对普通人群、特殊人群、儿童开具不同的预防方，调理脾胃、清热祛湿、消渴解疲，增强免疫力，安全、健康的渡过炎炎夏日。

艾灸预防病毒感染，调节机体状态和增强免疫力的作用也在指引中提到，通过艾灸、艾条烟熏和在室内放置辟秽香囊的方式，来提高自身免疫力，抵御新冠。

穴位保健按摩具有改善胃肠功能的作用，新型冠状病毒肺炎患者早期有外感症状，同时常见胃肠功能受到损伤，推荐对一些穴位进行自我保健按摩，指引选取三组穴位来帮助改善胃肠功能和外感症状，每次选用一组按摩。

养成良好的生活方式，也是对自身身体状况的调养和对新冠疫情的预防。避免交叉感染 ，尽量减少对周围物体的接触，勤洗手，规范佩戴口罩，避免到人流密集场所，尽可能减少聚会。保持居室卫生清洁，保持空气流通；

避免空调和风扇直吹，空调温度不宜过低。充足的睡眠、多喝水；健康饮食、规律排便、适当活动等，好的习惯造就好的身体状况，在应对突发状况时具有较强抵抗力。 

疫情发生，难免会产生巨大心理压力，心情也难免容易焦虑。过度的心理压力、焦虑不仅会影响睡眠，还让人容易上火，以及消化与免疫失调等，为预防带来阻碍甚至加重易感性。要维持稳定健康的生活方式，积极寻求专业人士沟通。通过科学方式来疏导情绪。

二、特殊时期天使关爱不停歇，远距离助力患儿及考生

广州天使儿童医院的日常理疗项目与《广东省2021年夏季新冠疫情期间中医治未病指引》内容不谋而合，传统中医治疗方式作为广州天使儿童医院的特殊治疗方式，一直以来备受患者推崇，广获赞誉。广州天使儿童医院采用传统中医理疗手段，

针灸、艾火灸、中医经络微针、穴位注射、穴位贴药、药浴、推拿按摩等作用于人体特殊穴位，通过刺激穴位，达到疏通经络，激发人体正气来复，驱邪外出，使脏腑经络通畅，气血调和，阴阳平衡，身体各项机能恢复正常活动 ，让患儿回归健康状态。

无论是在疫情较为紧张的特殊期间，还是正常生活阶段，广州天使儿童医院对儿童健康的关注与呵护从未间断，在疫情期间更是考虑充足，为了儿童的健康，努力做到尽善尽美。

受疫情阻隔，广州天使儿童医院医护人员与不能前来医院治疗的患儿通过视频进行线上问诊，追踪患儿病情，在线指导用药及康复训练事宜，再三叮嘱注意事项。不间断发送家庭辅助训练视频，避免因疫情影响治疗进度，将疫情对患儿造成的影响和损失降到最小。赠送口罩和防疫香囊等物品，虽与患儿间隔千里，但对患儿的牵挂无时不刻。

2021年高考马上落下帷幕，在开考前，为帮助高考学子调整好备考心态，缓解考试焦虑，发挥最佳考试状态与水平，助力考生轻松迎考，取得理想的成绩，广州天使儿童医院特意开展了一场“如何缓解考试焦虑” 公益直播心理辅导课。

今年广东学子的高考，因为疫情的关系，又多了一层考验，既要做到百分百最佳状态来应对人生中最为重要的考试之一，又要时刻警惕，预防新冠，除了为广大莘莘学子们隔空加油助力，适时、积极的心理咨询可帮助缓解考生及家长心理焦虑，让每一位考生都能从容迎考。

此次心理咨询直播，为考生和家长解答了何为焦虑，焦虑产生的原因，对考试产生的影响，缓解焦虑的正确方法以及家长如何帮助孩子缓解焦虑等内容。这场心理咨询直播可谓是考生家庭的及时雨，同时其他人群也可从中获取养分，来缓解生活中的焦虑及抚养孩子的正确方式方法。

广州天使儿童医院 健康一个孩子，幸福一个家庭！