大有氧，感觉快拉爆了

没有限时，自己估了大概45分钟，有氧器械可以划船/单车/滑雪/风阻，做下来感觉C2单车最轻松，其次划船，滑雪/风阻比较费劲。其他动作里恶魔推比较累占时间，别的动作分好组就还好，属于长时间消耗型的。