拖延症的最大根源是缺乏清晰度

如果你不确切地知道你需要做什么，你会犹豫要不要开始。目标变清晰，你的拖延就会消失。 大对数人需要的不是动力，而是清晰度，计划创造清晰度，清晰度创造行动力。 您需要做的就是，不断地迈出小步，目标是每天都在进步。将您的长期和短期计划写在备忘录里。然后将这些目标计划分解成小任务，帮助你更接近实现它。 大多数人都高估了自己一年能做的事情，并低估了他们在十年内可以做的事情。