甲减频繁复发，日常该如何护理？甲状腺专家贾永忠为您介绍

甲状腺是人体重要的“发动机”，在内分泌系统中担当重要的角色。近年来，甲状腺相关疾病的患病率逐步提升，引起了人们的重视。为什么到了夏天，甲减疾病为什么会复发或增加呢？甲状腺专家贾永忠介绍：

甲减患者增多跟空调的冷气有关系，夏天身体毛孔都打开的时候，容易受凉，冷空气更容易侵袭到我们身体，所以夏天更容易受寒。寒气装在我们身体，闭阻了人体的汗窍毛孔，代谢不充分，导致体内淤滞，导致产生粘液性水肿。

夏季甲减患者注意事项：

1、切忌寒凉性的饮食

在夏天，甲减患者也要少吃寒凉性的东西。一方面，凉性太强的食物容易导致肠胃不适，甚至引发相应的肠胃疾病；另一方面，甲减患者多伴有便秘的症状，而过凉饮食会加重便秘，严重影响病情恢复。

2、切忌过少、过快饮水

夏季天气炎热，身体水分流失较快，甲减患者由于新陈代谢较慢，在补水方面容易忽视，甲减缺水会加重皮肤干燥、头发脱落等问题，因此患者每天至少需要补充1500毫升的水。此外，喝水切忌过快。当水分快速进入血液，使血液变稀、血量增加，甲减伴有心脏问题的患者会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

3、切忌剧烈运动

甲减患者代谢率低，能量消耗少，容易导致肥胖，因此在夏季，不少甲减患者想要运动减肥。考虑到甲减常伴全身乏力、疲劳、关节及肌肉疼痛，运动方面应尽量以柔和为主，切忌剧烈运动，像太极拳、瑜伽、散步等都是不错的运动方式。

甲状腺专家贾永忠

北京朝阳门中西医结合医院贾永忠医生，国医大师亲传弟子 甲状腺科、BTV《都市晚高峰》报道人物、中医世家传承工作委员会委员、中西医疑难病研讨会特邀嘉宾。擅长以疏通经络、疏肝理气、扶正祛邪、平衡阴阳为主。根据中医气血津液辩证理论和方法，通过“疏导”和“补益”相结合，从人体经络、神经内分泌、免疫、循环、血液等多系统角度综合考虑对各类甲状腺疾病进行诊断治疗甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大、大脖子病、甲亢突眼、甲状腺囊肿、桥本氏病、甲状腺炎、亚甲炎等内分泌系统疾病中取得一定成绩。

贾永忠主任一直以来为人和善，认真敬业，得到救助的 甲状腺疾病患者数不胜数，深受群众拥护，他一直立足本职，敢于开拓，在医院的舞台上，为甲状腺疾病患者提供着更加优质的医疗服务，在平凡的岗位中作出了不平凡的业绩

炎炎夏日，甲减患者在日常生活中做好保养和防护的同时定期去医院做甲功检查，及时了解自己的身体状况，发现问题及时就诊，才是拥有健康的最佳选择。