生命光动仪|不吃亏！高血压者要多吃芹菜，效果惊人！

　　芹菜含有膳食纤维，钙，磷，铁，锌，钾，维生素A，B6，C和叶酸，其中维生素C和叶酸是血压控制的重要成分，它们能有效降低血压。

　　此外，芹菜还含有一种新的活性物质，称为PSC，以及其他多种有益生物活性物质。这些有益物质可以改善高血压患者的症状，同时还能促进血管壁和心脏功能的正常发挥。