为什么抑郁症的发病率高而康复率低,是因为很多人不清楚病因?
为什么抑郁症的发病率高而康复率低,是因为很多人不清楚病因?
抑郁症发病率高,与之对应的治愈率低,已经引起各方人士的关注,但如果不了解病因,没有高效的解决方法,这种严峻的局面还将延续,患上抑郁症不能康复,不但个人的痛苦没完没了,并且对家庭,乃至社会都是沉重的负担。
那抑郁症的病因是什么,我们以一名中学生为例,一个初中阶段成绩优异的学生,考上了让全家人都高兴的重点中学,有的甚至进入实验班,高中课本的难度大了很多,有时感觉听不懂,学不会,如果身边有学霸级学生,人家一听就懂,一学就会,自己就会焦虑,觉得不如人家,就产生焦虑情绪。还想通过努力赶上去,但是焦虑会干扰学习,学习状态不好,学习能力下降,成绩进一步下滑,更加焦虑,更加否定自己,觉得自己不行,自己的将来没有希望,焦虑持续升高,这种焦虑时间长了,就会形成抑郁症。从这点看,抑郁症是对自己的否定而产生高焦虑形成的。
但是问题在于,很多学生都是面临这种学习环境,为什么人家没事呢,这里就谈到更关键的性格问题,抑郁症患者一般都是敏感多疑没有安全感,害怕失败不敢面对的人,这种性格遇到困难就会高度焦虑,否定自己。
那这种性格是天生的的吗,和很多抑郁症患者本人交流,了解他们的童年经历,基本都是父母比较强势,这样的父母总觉得孩子做的不好,目的是激励孩子,就不停的否定打击,总拿最好的孩子来比,怕孩子翘尾巴,错一点就批评,慢慢的孩子就会形成敏感多疑没有安全感,害怕失败不敢面对的性格。
调整抑郁症的时候,解决的核心是焦虑,预防抑郁症的发病率,解决的是家庭教育,其他的心理疾病基本都是这个原理。