听前必看

꧁༒作品说明༒꧂

我是教育工作者、瑜伽修习者与身心疗愈师，拥有运动健身、应用心理学的双硕士学位以及印度Kaivalyadhama瑜伽学院与美国瑜伽联盟认证的老师资质。我热衷大自然与神秘学，也是一名户外瑜伽公益传播者。本频道的初衷是创作与分享艺术疗愈作品。我希望将瑜伽思想融入生活，研究并发展艺术与心理学、正念冥想、潜意识音频等相结合的艺术疗愈与团体治疗方法。

感谢到来，Namaste。

♥  潜意识音频不是迷信而是建立在心理学基础之上的一种尝试。我的作品非常安全，含能量、祝福与Affirmation，同时我会运用视觉艺术引发人进入正念与放松状态，以此更有利于显化与疗愈。

♥  我挑选的音乐本身就具有正向能量，视频画面通常符合瑜伽的冥想技法或心理学的“接地技术”，即引导人关注焦点并安住当下。因此，在聆听时可配合深呼吸以强化效果。

♥  我主要制作身心疗愈层面作品，针对身体、心理、脉轮、能量通道、精微层面等的全面调适与平衡，我认为身心的平衡与融合是决定一个人外貌、气质、关系与运势的最大决定因素。

♥  近三年，我尝试用国内外热门潜意识音频做实验，发现的确有用。但是，也正是由于有用，大量外貌与不安全音频的出现也让我意识到人们的焦躁与恐惧。因此，一定不要盲目跟风，建议想提升外貌的人尽量选择理想外貌或高配版自己的音频。因为，只有真正接纳自己，我们才是最美的。另外，若没有辨识音频能力，选择感受舒适的即可。

♥  由于有些人看完Affirmation反而会产生怀疑与不自信，为了帮助人们更有信心显化，我仅概述功效或公开部分Affirmation。所以，倘若你选择信任我，就放下对结果的执着，坚持听就好。

♥  我的作品主要特点是舒适，你无需考虑时长限制，也无性别与宗教派别、具体的数值或冲突。近期世界动荡不安，诸事不易。人们普遍存在身心淤堵现象，我建议均以清理类（如萨满水愈）作为首选。但是，孕妇需慎用清理音频，以正念安神与健康助眠类为佳。

♥  我是业余创作，每次需构思设计并赋予能量制作，又有精雕细琢（一枚典型INFJ）的行事风格，而且每个作品会经过我反复测试才公布。同时，我内心希望你们都能仔细体会每一个作品的能量与效果。因此，我的更新会比较慢。

♥  我们身处信息过载的世界，很多频发的身心问题与负能量传递有密切关系。因此，请务必珍惜自己的能量保护屏障，无论是规律生活、户外运动、健身、舞蹈、瑜伽、冥想或接触日光、大自然与有益的书籍、艺术作品等都是驱除负能的好方式。

♥  想习练冥想的伙伴可以到【喜马拉雅】搜索“共时冥想”找到【地球之歌】或【万物生灵】，聆听 50期直播回放与20期录制音频。初学者建议从【此刻冥想】开始。

♥  对于我的作品，可缓存（尽量在线获得完整效果）若喜欢请点赞并转发，投币随意。期待你的感受或建议留言在评论区，以帮助我精进并继续前行。这是爱与善的创造与传递。