三月更要好好爱自己爱家庭，做好健康管理员

Q1什么是健康管理？

健康管理是对社会健康人群、亚健康人群、高危人群和疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护，变被动的健康维护为主动的健康管理，更加有效地控制疾病风险，保护和促进健康

Q2: 健康管理管的是什么？

首先是生活方式的管理，如饮食，运动，用药，睡眠，心理等方面，其次是健康需求管理，如自助式健康监测，个性化体检，中西医健康咨询等；还有疾病的管理，如疾病风险评估，远程健康监护，就医提醒等

Q3: 健康管理正确的步骤

①首先要采集个人健康信息，分类，做好健康问卷调查，对其个人式建立数据库进行建档。

②进行健康风险评估和分析，根据个人的体检报告评估，建档归类。

③通过健康及疾病状况评估进行干预治疗，提供针对性的健康指导建议，并定期制定个性化健康处方，如饮食，运动，睡眠，心理，用药，就医等方面。

Q4: 健康管理的目的？

健康管理目的是不生病、少生病、晚生病、不生大病、病后尽快康复、带病延年

只有开始关注自己的健康，才能让未来的自己更健康。智慧随心健康随行，赛米加智慧医疗期待与您常伴。http://www.saimika.com/