义丰祥芝麻油分享红豆薏米粥的做法
义丰祥芝麻油分享红豆薏米粥的做法
原料:红豆100克、薏米100克、糯米100克、葡萄干50克。
做法步骤:1.食材称好备用。2.薏米和红豆提前用清水泡上一宿,这样更容易煮熟。3.汤锅里加入适量的水,倒入红豆。4.盖上盖子大火煮开锅后转小火继续熬。5.红豆熬至绵软后倒入薏米。6.倒入糯米,搅拌几下。7.小火继续熬。8.汤汁出现粘稠后加入葡萄干,再熬两三分钟即可。9.绵滑软糯。
小窍门:喜欢去湿功效的可忽略糯米不放,喝起来清汤利水的,喜欢喝粘稠口感的就加入糯米。薏米和红豆要提前泡一宿更容易煮烂,室外下泡一宿是没事哒,但是不可泡过久,避免发芽影响食用。粥里可随个人喜好加入冰糖或者葡萄干均可。


