广东靓汤:健脾祛湿汤味道清香营养,夏天常喝效果好,做法简单
2022-10-30 08:17 作者:bili_170178778 | 我要投稿

健脾祛湿汤🥘

🍗🍗🍗
准备食材:猪尾骨150克,山药15克,芡实15克,白扁豆15克,薏仁15克,生姜3片😋

做法:
1、将芡实、白扁豆、山药薏仁用清水泡浸30分钟⏰,猪尾骨焯水去腥味。

2、将所有食材连同猪尾骨一起倒入砂锅内,加入6碗🥣清水,大火煲开后转小火煲一小时,煲好后加入适量盐🧂调味即可食用。🔚

这样健脾祛湿汤就好了🛎
健脾祛湿汤🥘
🍗🍗🍗
准备食材:猪尾骨150克,山药15克,芡实15克,白扁豆15克,薏仁15克,生姜3片😋
做法:
1、将芡实、白扁豆、山药薏仁用清水泡浸30分钟⏰,猪尾骨焯水去腥味。
2、将所有食材连同猪尾骨一起倒入砂锅内,加入6碗🥣清水,大火煲开后转小火煲一小时,煲好后加入适量盐🧂调味即可食用。🔚
这样健脾祛湿汤就好了🛎