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广东靓汤:健脾祛湿汤味道清香营养,夏天常喝效果好,做法简单

2022-10-30 08:17 作者:bili_170178778  | 我要投稿

健脾祛湿汤🥘



🍗🍗🍗


准备食材:猪尾骨150克,山药15克,芡实15克,白扁豆15克,薏仁15克,生姜3片😋

做法:

1、将芡实、白扁豆、山药薏仁用清水泡浸30分钟⏰,猪尾骨焯水去腥味。


2、将所有食材连同猪尾骨一起倒入砂锅内,加入6碗🥣清水,大火煲开后转小火煲一小时,煲好后加入适量盐🧂调味即可食用。🔚


这样健脾祛湿汤就好了🛎

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