1.

不要过于执着于物质。

钱，车，房，高品质的东西等，本身不是问题。

问题是，你有多在乎，多执着这些东西。

这份在乎和执着，并不是你拥有，很多哥们东西并没有，但对这个东西的执着却早有了。

这就颠倒了！

这些东西本身，能给你享受，带给你方便，和价值。但你在内心上去执着，在意这个物质东西，带给你的是焦虑、欲望、和自卑等等。

尤其，是没有这个东西，却执着这个东西，你等于好处拿不到，坏处先承受了。划不来。

2.

吸引女生，并不需要你有钱。

一个没有这个物质东西的男人，也不执着这个物质东西，有很好，没有也无所谓的态度。 他 在一个女生眼里，吸引力，是要大于，

那个拥有这个物质东西，但非常在意这个东西的男人。

那就更别说，还没有这个东西，却更在意执着要拥有这个东西的人。

有钱的男人，如果你不执着，不在意钱，你自然不会因为有钱而自大，觉得自己了不起；

同样，没钱的男人，如果你不执着，不在意钱，你自然也不会因为没钱而自卑，觉得自己不配。

这就是自信。

也就是，一个有钱的男人，很执着自己的钱，因此自大，其实是会破坏吸引的。

我在 《偷听女人心》里访谈的好几个女生，她们也都很年轻漂亮，都有过有钱的男人追求她们，但她们都谈到，这个有钱人觉得自己很有钱，了不起的，她们就很排斥，有钱也没有用。

3.

不过，男人到了一定年纪，是要赚钱的。

虽然，对于恋爱关系，这不是必须的。但你至少能赚钱养活自己，并且能有多余的钱。

这个多余的钱，多少算够？

就是万一你女人突然怀孕了，她想要这个孩子，你要有多余的这个钱，至少能确保她把这个孩子生下来，月子坐好。

这个标准，不高吧？

4.

不要从逆境中逃跑。

对手太厉害，打不过的，一定要逃。不逃是傻子。

我讲的不是这个。

我讲的是，当你碰到被拒绝，被冷淡，被分手的时候，甚至是找工作被拒绝，面试失败等，被裁员等等，你会痛苦。

你会经历当下的情绪，悲伤，痛苦，焦虑，惶恐。

这些负面的情绪，不要躲，不要打压，不要放任，不要被它们劫持自己，去做【真我】并不想做的事，想说的话。

你就能很快走出来，甚至还能突破。这就是中华儒家经典里讲的【中庸】的道理。

5.

觉察到你正处于什么状态。

有一些哥们，在人际关系，社交上出问题，其实他不知道的是，他正在抑郁。内心的压抑无处释放，所以对人说话就会非常有攻击性，但他自己毫无察觉。

结果导致，人际关系不好。女生也不喜欢他。然后，这又加剧了他的抑郁。恶性循环。

6.

不要去乞求别人给你爱，不要乞求别人和你谈恋爱。

7.

不要怕自己啥都不懂，不要因没见过世面而自卑

你内心那点自卑，都是你自己【小我意识】忽悠你自己的。结果给人家占了便宜。

切记，不懂，不是你的错。但别误解，别过头。不懂，无所谓，但不妨碍你去学，去经历，去见见世面。

8.

默认生活是艰难的

自信的人理性上知道生活有时候是的确会变得艰难，但他们更容易用一种好奇的态度来观察和度过生活的难关，看看生活的艰难到底是怎么样的，会带来什么，而不是以一种生活受害人的心理来看待生活的艰难时刻。

因为有了这个对生活的好奇心，所以自信的人更容易在碰到困难的时候把精力放在怎么去解决困难上，而不是消极的抱怨在生活中的不幸遭遇。

但不自信的人把他们自己看成生活的受害者，他们容易让自己陷于“大家来看看我的悲惨遭遇”这种心理上，而忽略实际去解决造成悲催的问题。

9.

不要试图去控制你的人生

控制你的人生，和努力去实现你的目标，这两者是有本质区别的。

努力去实现目标的人每天做一小步去接近自己想要实现的目标，但他们心底里还是意识到其实他们有时候是无法完全控制他们的人生的，人生总有意外的事情不经意间就会发生，所以他们不会谋求去完全掌控他们的人生。

而想要控制人生的人对他们的生活多少有一点完美主义的倾向，他们试图去控制他们生活中的每一个小细节，去控制每一个结果，甚至尝试去控制周边所有人对他们的看法。但一旦生活给出了一个结果，是他们控制之外意料之外的糟糕的结果的话，他们就容易受到打击。

10.

不要过多地抱怨和谈论你之前的不幸或者别人的不幸

很明显没有人时时刻刻永永远远都是自信积极乐观的，我们都会消极悲观，但这都是正常的，没啥关系，关键是我们沉浸在消极和悲观里多长时间，我们多快能够走出悲观，走出消极，每天让自己练习，用乐观积极的角度去看待世界去看待问题，就会让你的变得自信！

小孩子学走路总会摔倒，爬起来继续再走就行了，没啥大不了的。说难听点爬起来再走后下面还可能继续摔倒，那就再爬起来再继续走。

你的哥们

成真

2022.12.28