回避型依恋风格㈠生存优势并不等于爱情自如 |《关系的重建》【美国】阿米尔·...

回避型依恋风格㈠生存优势并不等于爱情自如 

《关系的重建》

【美国】阿米尔·莱文

【美国】蕾切尔·赫尔勒

   毋庸置疑，每种依恋风格的存在，都是在特定环境之下，人们为了增加自己的生存概率而产生的。而其中安全依恋风格似乎最为奏效。纵观史前时代我们的祖先，他们主要通过紧密相连的集群来工作和生活，这似乎是保证族群未来和后代安全的最优方式。

   但是，为了保证族群在任何条件下都能获得蓬勃的生存优势，我们的祖先或许还需要一些别的策略来辅助。比如说那些生存条件非常恶劣的时代，大量的人类都在遭受着饥荒或自然灾害，这时候，通过某种独特的能力，获取比同类更多的生存可能，就显得至关重要。

    而这时候个体就会相互割裂，更加独立自主，由此在极端自然环境下，将会有更强的能力抢占有限资源。正是与他人这种割裂的本能，慢慢发展成为了人类群体中的回避型依恋风格人群。 

   但是，在人类种群之中的生存优势，迁移到回避型人群的感情领域，可就算不上什么优势了。有研究表明，事实上回避型依恋风格的人群，在亲密关系中的幸福感和满意度的确相对较低。 

    不过所幸，回避型的人也可以改变自己的行为方式，实在不必屈服于自己的原始冲动和进化本能。可以学习一下如何克服自己下意识的行为，试着变得主动一些，或许能够获得更加有益的亲密关系。