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好好吃饭不焦虑10.23

2021-10-23 18:41 作者:JINBottle 0人读过 | 我要投稿

早餐：一个猕猴桃一个梨一碗提子三黑核桃糊

醒了不想起躺到快九点起来打扫打扫水果太多了这几天没怎么吃怕放坏了😂

水放少了有点苦又加了点儿水

午餐：冬虫夏草猪肚鸡

一听就很养生把汤都喝了

加餐：提子

晚餐：豆奶冷面

自己在宿舍煮的用的植选的植物奶（新买正好到了）加了鸡蛋生菜金针菇鸭血吃了两碗好满足

糖心蛋（煮轻了

昨天白天：一个碱水棒一个坚果棒一个金典牛奶一袋脆脆肠（一袋三个的那个）

昨天晚上：两盒炸鸡

昨天去考科三等了一天到下午竟然断网了没考成白白浪费一天又没吃好饭晚上属于情绪化进食了这是

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