高骼：胖孩子会缺营养吗？

胖孩子

不一定

缺营养。 虽然胖孩子可能存在营养不良的风险，但是并不是所有的胖孩子都缺乏营养。有些孩子可能是由于不良的饮食和生活习惯，如暴饮暴食、睡眠不规律等导致肥胖，而有些孩子可能是由于其他因素，如长期服用某些药物，如激素类药物、抗癫痫药物等导致肥胖。这些情况下，孩子的营养摄入可能并没有出现问题。

然而，如果胖孩子长期摄入过多的高热量、高脂肪的食物，并且排斥蔬菜、水果等有益于身体的食物，这样可能会导致膳食纤维和微量元素的缺失，从而容易出现营养不均衡的情况。同时，胖孩子普遍缺乏维生素D和锌，这可能与他们的脂肪细胞会储存一些脂溶性维生素，导致血液中的维生素D不足，以及激素分泌的异常会影响身体对铁元素的吸收有关。 因此，对于胖孩子来说，家长需要关注他们的营养摄入情况，合理安排饮食，保证膳食均衡。同时，应该鼓励胖孩子多参加体育锻炼和户外活动，以帮助他们控制体重并提高身体素质。