复盘系列（引言）

复盘系列（引言）

1.什么是复盘？

复盘就是对已经经历或者发生的事情回顾、反思、拓展。小到起床刷牙，大到命运的抉择。不仅仅是做了什么，应该说的是大脑意识到的，接收到的所以内容。比如说扫了地是一件事情，但是地是怎么样的，扫前后有何变化是信息的接收。看的书、影视作品、音乐除了我的动作之外，内容本身也是复盘。

2.为什么要复盘？

复盘的第一个目的就是记住。在过去的生活中我们”忙忙碌碌“前进，大脑中区分岁月的尺度一般是年，也就是几岁了。还有学业，初中、高中、大学等。但是在这些区分中间，却一般是模糊的，我们记住的就只有卡尺上每隔十厘米标注的重点，我想把它细分到毫米，至少要留下记录。记住一厘米的，可以翻阅到一毫米的。在我人生自我怀疑的时候，抱怨老天不由人的时候，发财的时候，登高的时候，落寞的时候，我可以翻出每一毫米的的记录，告诉自己，成功是因为一步步的付出，失败是一次次的懒惰。回忆不会骗人，也请不要对回忆撒谎。只有记住来时的路，到达的终点才有价值。复盘的第二个目的是思考，具体在下文的笔记内容一起阐述。

3.如何执行复盘？

复盘系列我打算分成两个部分。第一个部分是日记，第二个部分是读书、影视作品、音乐的阅读笔记。也就是会分成两个文集，分别是

复盘系列——日记

复盘系列——笔记

复盘系列——日记。日记的就是为了将刻度精确到毫米的，所以一些不起眼的小事，可能只是一瞬的情绪，一些未经思考，不值得推敲的灵感都会记录在册。它的一半像是琐事记录本，当然并不是所有事情和细节都必须记录，”不必须“才是常态，才能坚持，更多的只是写的时候想起今天做了啥，有什么比较有意思的事情。另一半更像是灵感记录本，一些瞬时间产生的灵感，一些读过内容的初感想，一些对短期生活的规划，对过去的缅怀，感性、文艺的一面也可能在这展现。它在”不必须“的规则下添加一个”随性“，最简单的就是，当你打开日记本的时候，想写啥写啥，脑子里装的什么就写什么，记录现在也包括记录现在的思想。

复盘系列——笔记。笔记的目的就要更偏向反思和拓展。所记录的内容应该是经过思考，能够表达观点的。这是因为发现自己在绝大多数时候，只是在接收信息和观点，而这些信息和观点又通常比较碎片化和不连续，很难验证。很多人说是短视频时代的特征，所以我在某段时间尽量去看长视频或者电影原片等，但已经改变的思维模式很难再倒转。长期懒惰的人，很难再勤奋，大脑也是如此。模糊的记得在”娱乐至死“中表达过这样的观点，电视会毁掉思考，那是因为作者认为媒介即隐喻。就算书和电视展示了一模一样的内容，但不同的媒介会带来不同的结果。电视的播放速率不是你控制的，你看到没明白的内容，它也不会停留，直接就放映到下一帧了。但是书本和读者是一种相互的过程，读者随时可以停下来思考，这就导致电视会内容会越放越简单，它要让你对每一帧的画面一下子就理解。就好像两个人，一个人做公交，一个人走路，走路的人看到好看的风景随时可以停下来驻足欣赏，但做公交的人只能任由风景一闪而逝。一个没有思考的人，无异于行尸走肉。所以我希望用笔记的形式对看过的内容进行反思，如果在视频时代我无法控制它的速度，那我就倒着再走一遍，在回忆和笔记中慢放、思考。所以我会对作品内容进行概述，或长或短，看自己的能力和时间，再加上自己的评价，对自己觉得有意思的地方进行评述，也有可能对引申出去、想到的一些题外话谈谈看法。总之，我是希望去表达观点的，而不是避而不谈好坏，而不是当个烂好人，或者只在自己所在的立场说好话，但是其中要坚持独立思考和判断。当然，表达观点不代表冲突，每个人都有思考的角度和立场无可奈何的偏见，尊重不同的观点，从中学习，这并不妨碍勇于表达。

4.为什么要将复盘系列发到b站？

将复盘系列发到b站，有两个目的，一为坚持，二为开放。

坚持。坚持这一点其实比较好理解，在一个开放的平台，你的一举一动会被（可能）注视，会自然而然得做的比一个人时更专注、坚持。这也就是为什么图书馆、自习室总是那么人满为患。在b站的直播板块，有一个板块叫做陪伴学习区，有一个考研的直播up主我映像很深刻，她时准备考北大光华学院，她表达她开直播的初衷在于一个开放的空间监督学习，也可以给更多看直播的人一起学习的动力。这是一个相互积极影响的过程。

开放。这一点其实按字面理解更多指的是形式，但我想表达的是目的，心灵的开放。从小我就是一个比较内向、自卑的人。当我上台的时候，会紧张到说不出话；听课的时候，不关注内容，只想着如果叫道我，我该如果回答才不出丑；与他人相处的时候，会过分在意他人的感受等等。这并不是一个人善良的表现，恰恰相反，这是一个人极度以自我为中心的表现。这种心理状态下，在意他人的感受，其实背后在意的是他人对你善意的看法、评价。这是不健康的，应该更专注于内容本身。例如上课上能学到什么内容才是关键，老师问什么，如实答就行。在和朋友的相处中，应该在遵循基本礼节的前提下做自己，尊重互相的个性，这样才能让双方都相处的舒服，也才能交到真正契合的朋友。而这种心理带来的另一由此衍生而来的负面影响就是封闭，由于不希望发生他人对自己负面的评价，那就减少产生交集的可能性。由于不交集之后，会产生更多害怕交集的心理，这将导致自我的封闭，越害怕越封闭，越封闭越害怕的正反馈恶性循环。所以，要从勇于开放做起。开放也即心灵的开放，让心灵去接触世界，并给与最真实的反馈。而b站专栏恰恰是一个可以开放，又极少人能看到的地方，看到的人也都是陌生的朋友，陌生是因为我们大概率并不相识，朋友是因为看到文字就是与之对话，那你我之间就是谈话的朋友。而甚至一个陌生的朋友都没有看也没有关系，更多所求的就是被看到的可能性这样一个微不足道的形式。这样处于微妙平衡的形式让我有极限的勇气能将日常生活和思想打开。当然就算事与愿违，起不到这样的作用，也当作纪念岁月的一种方式，人生在世总是值得一些笔墨。

以上就是我在复盘系列最开始做的一个铺垫，也是给健忘的自己写的说明。其实在写这个引言之前，已经开始写了快十天的日记和一篇笔记了，笔记已经上传，日记也应该会陆续更新。人总是要向前走啊，是吧。