近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始注重养生。在这样的背景下，一些创新的养生方式也逐渐走入了人们的视野。近日，在网络上就有这样的中药茶饮火了，不少人发现，中药房可以配酸梅汤，这种养生中药茶饮受到了许多年轻人的追捧。然而在江西南昌，一位女生走进中医馆想买酸梅汤，却被医师教育，“是药三分毒，不要随便乱喝”，虽然中药房配制的酸梅汤具有一定的养生功效，但是任何药物都有一定的毒副作用，没有医生的指导，不能随意饮用。盲目跟风不可取，这也引起了不少人对养生的认真思考。

年轻人养生有“新招”

在我们的印象中，提起养生，往往是中老年人的指定词语。但近些年，拿整根人参泡茶，保温杯里放枸杞，这种操作现在出现在越来越多年轻人的身上。最近，跑中药房成了青年人社交圈里的养生消费“新宠”。不过和以往抓药不同，更多人是为了购买养生茶饮。据《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正成为当下养生消费的主力军，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%，“药食同源+滋补类”成为新生代消费首选。

中药里的“毒”到底是什么

如果你是一个网络冲浪达人，那么近些时间，你一定有看到过去中药房配酸梅汤这一内容，因其与奶茶等饮料全然不同，是由药材熬煮而成，所以这种中药茶饮被不少年轻人追捧。然而有一位医师告诫前来开药的顾客“是药三分毒，不要随便乱喝”，这时人们才想起这句古语，中药的用药安全，值得我们去关注。

古代医学将中药按照毒性强弱依次分为：大毒、常毒、小毒、无毒。在《神农本草经》中则主要将中药的毒性分为“有毒”和“无毒”两大类。现在的《中华人民共和国药典》则采用大毒、有毒、小毒三级毒性分类法对中药毒性进行分级。该分类法也是目前较为通用的分类方法。所以中药的应用都是需要在中医的指导下，通过医生的正确辩证，才能服用，当我们充分认识与理解中药的毒性并严格按医嘱或说明书合理应用时，不仅可以有效减少医源性、药源性的疾病，还可使中药药效得到最大限度的发挥。

全息展柜助力识别丰富中药

面对种类繁多的中药类目，我们最好对它有一定的认知，学会简单的分辨，才有利于我们的养生生活。如果只看书本，很难对它有更深刻的认识，但利用360度全息展柜，可以展示立体的中药材数字影像，播放相应的视频，再配合声音，让观众对种类多样的中药材更了解，也能更好的调控自己的养生新方式。

在未来，全息投影技术也将更加成熟，形式更加丰富，应用场景也会逐渐普及。