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减肥是矫情的，这几天轻了10斤，突然感悟到这点。

但凡干点重活也不至于呀。

陪孩子总是不自觉的心软，估计源头就在这里了。

01 原来搬砖真的很累

这几天没陪孩子，是去搬砖去了。

每天大概要搬30箱30公斤的箱子，还要整点其他事。

身体的消耗基本上把精力都消耗完了，倒头就睡。

累到不想说话。

02 减肥着实有些矫情，干活就不用减肥

这些年零零散散的减肥方案尝试过很多次。

前2个月为了给孩子做榜样，戒酒戒辣，少了10斤，一直停滞不前。

为了给自己一些虚幻的信心，每次都把手机手表取走，鞋子脱掉……

搬了几天箱子，明显感觉到体能的极限。

也看到肥肉依依不舍的样子。

减肥着实有些矫情了，但凡动动也不至于呀。

以前收集了很多短视频平台的减肥动作，基本没做过。

想想这事和给孩子准备课程是一回事。

劳动确实挺能减肥的。

03 很想加个鸡腿

因为减肥的原因，基本上主食吃得都很少。

自己还摸索出第一口先吃肉的理论。总体来说，是瘦了一些。

但是这几天体力活下来，真的，太理解加个鸡腿是啥滋味了。

这样想来，对孩子似乎也不能太苛刻了。

搬得实在累了，多少得把压力传递给他不是。

不知不觉，已经进入中学阶段，叛逆的萌芽已经越发明显，许多看起来无法接受的缺点，拖沓，拖拉，信心不足，情绪管理不善，丢三落四，凡此种种，一应俱全。我似乎慢慢把一手好牌给打坏了。不管如何，还是希望尝试着记录这段经历，聊以慰藉，抚慰余生。