青少年大量脱发怎么办？掉头发该怎么治？都成为了很多人的心中焦虑的问题。当代科技发达日益剧增，即使没有玩手机的习惯，但平时偶尔上网课还是避免不了要接触电子产品。而脱发年纪越来越小，就和日常使用电子产品有直接关系。双减教育后，学习压力的减少但并没有减少青少年脱发，青少年大量脱发怎么办，掉头发该怎么治，今天的文章就能解决你的脱发焦虑。

防脱发方法一：多用牛角梳梳头

经常用牛角梳梳头具有活血散热的功能，能够很好的促进头部血液循环，可以让发根更加牢固，从而减少青少年大量脱发，并且牛角梳能够刺激大脑细胞，预防老人痴呆。每天用天然牛角梳梳头100下，对于防脱发是有点帮助的。

防脱发方法二：补充维生素D

很多时候，脱发的直接原因是维生素D缺乏。研究表明，体内缺乏这种物质会导致斑秃和休止期脱发。维生素D 可防止头皮毛囊发炎，还能调节头发生长周期，使毛囊在生长期保持更长的时间。有很多青少年在冬季大量脱发，这也是因为冬季少晒太阳，身体缺乏维生素D有关，所以日常可以适当补充维生素D。

防脱发方法三：使用氨基酸防脱发精华

很多时候面对脱发问题，补充体内蛋白质都是医生的建议，但很多人不知道补充蛋白质为什么与防脱发有关？这是因为蛋白质食物含有丰富的氨基酸，而氨基酸正正就是能够防止脱发主要因素。说到底，脱发最核心问题就是因为毛囊缺乏营养，从而产生油脂不平衡，毛囊没有捉力，导致新长的头发轻易掉落，形成大量脱发的问题。所以带有氨基酸成分的护发精华对防脱发能够起到治标治本作用。目前氨基酸防脱发精华是属于日本DONS的专利产品，这是在日本有50多年历史的DONS毛发研究院，花了三年才研究出来的增发精华。据了解日本DONS在去年已经在中国境内上线。日常习惯使用防脱发精华能很好的防止青少年大量脱发。

防脱发方法四：使用无硅油洗头水

洗头过后感觉头发很顺滑的洗头水都是带有硅油成分，长期使用这种洗头水会导致头发越来越脆弱，失去毛囊自身生命力。由于使用含硅油洗头水过后用水清洗不干净会产生残留物在头皮上，长久下来会堵塞毛囊，形成脱发。虽然无硅洗头水，洗完头发会感觉发质很硬，但无硅油洗头水长期使用不会堵塞毛囊。

青少年大量脱发怎么办，掉头发该怎么治？本文干货分享，希望能够帮到正有大量脱发困扰的青少年。