阳气是最好的药！医生提醒：警惕这2个“阳气杀手”，提高免疫力

你知道吗，从中医的角度来看，阳气就是最好的药，《黄帝内经》是这样说的：阳气卫外而固也，我们体内的卫阳之气，可以像士兵一样保护我们的安全，只要你阳气充足，外邪就不容易侵袭身体，所以有的医生也说阳气足、百病无。

对于我们身体来说，体外的阳气是抵御外邪病邪的，我们可以简单的理解为免疫力，那对于体内来说呢，五脏六腑，气血津液等一切东西，要想正常运行，都离不开阳气的温煦和推动，阴成形、阳化气，如果阳气不足，痰浊内生，寒凝血淤，还容易形成各种堵塞，轻则血栓瘀堵，重则结节囊肿，这个阳气就好比天上的太阳一样，如果太阳无了，那么一切就会凋零。但是有两样被称为“阳气杀手”分别是湿气和寒气，寒湿它俩本质上都是阴邪，最易损伤阳气。

那如果说你湿气比较严重，湿气重浊黏腻，会阻碍阳气的运行，湿困脾胃，还会影响到阳气的生成，那如果说你寒气比较严重，寒凝血脉，会导致气血运行不畅，寒血瘀堵到哪，哪就是疾病，除此以外，不通则痛，你还容易出现各种疼痛困胀、麻木等问题。

那如果说寒湿像遇到了一起就更加严重了，湿气会让寒气更难以祛除，寒气会让湿气进一步发展，这个时候你单纯的散寒，单纯的祛湿效果都不明显，甚至有的人把所有方法都用上了，补阳啊，散寒祛湿啊，最后发现没什么效果，到了这个阶段，我们全身性的调理，中医从来是辨证的，整体的看待问题，只单纯的调理几个邪气或者是脏腑啊，这是不行的，我们要以阴阳为本，协调五脏六腑，使得阳气内存，邪不可干，这个时候很多疾病也就不攻自破了。

所以我们一定要警惕寒湿这两个病邪，也不过小看阳气对于我们的作用，好了，今天就和大家分享到这里了，我们下次再见！