向温吞的自己发起挑战:第2天

当下的我认识到了自己温吞的原因，并写在本子上、手机上、心上……

当我在专注一件事情的时候，实际上我专注的是下一件的事情，我不得不承认——我是这样的。

就算我把注意力专注到我正在做的事情上，我的思想并没有放到这个事情上来，因为我没有思考它到底去怎么做。

我在做事的时候，应该适时的问自己:“我在做什么？”“这件事应该怎做？”

纠正:我就只是一股脑的在做这件事，没有去思考它怎么做、需要注意哪些、是我的手在做还是我的脚在做……缺乏独立思考性。

我允许这一切的发生，我接纳它们，它们是我生命中必要经历的一部分，走自己的路，无需恐惧。