【建议前往T家查看】［转载］Tulpa创造指南#1
〔转载者注：创造Tulpa是一件严肃的事，且需要强大的耐心以及大量时间。在此并不强迫你去创造Tulpa，若想创造务必三思〕
#1-2什么是Tulpa
你可能会以为有一种答案能解释这种现象。但不幸的是，没有。
虽然有些人十分肯定，但没人知道Tulpa的具体定义。不仅仅是整个圈子有着不同的假设，每种假设还会分离出更多的假设。在这里我将引用本网站的《什么是Tulpa》一文。因为我赞成这里大部分内容。
《什么是Tulpa》
Tulpa是一种和你相似的精神体：
它有自我感知，能够思考；
有自己的意志、记忆；
还可以拥有用于分辨自我的外表；
他们独立在创造者的意识之外，但彼此共享一个身体，某些情况会共享部分意识。
Tulpa的人格受到潜意识、你选择的性格和Tulpa自己的意识所影响。
随着与Tulpa的交流与互动，或是通过不同种类的人格培养，他们的人格将会逐渐成长。
Tulpa不是你潜意识的体现，他们有属于自己的意识。
Tulpa能够自主思考，他们有自己决策的能力，还有自己的爱好、观点和喜好。
这些都可能和你自己的有很大差距（不管他们是否与你相像）。
他们可以交谈，并且维持自己。他们存在于意识中，所以他们可以轻易地和脑海里的其他意识交流，例如他们的创造者或者占据同一个身体的其他Tulpa。
Tulpa可以通过一些方式和身体外的事物或人进行沟通。例如，一个宿主向别人传达Tulpa说的话，或者直接让Tulpa控制自己的身体。Tulpa的形体存在于想象中，它们以此作为自己的形象。这个形象可以在创造初期选定，或者让它在潜意识和人格的影响下自然生成。
Tulpa通常都会认为那个形象就是自己，但它们可能会想要改变形象。这些改变不止于一些微小的变化，有时候整个外观都会改变。
形象使得Tulpa可以使用视觉上的互动，比如身体语言，表情等。这个形象可以在心眼或是幻想里看到，也可以通过训练后以幻觉的形式被宿主的肉眼看到。
总而言之，Tulpa是一种独立的意识，它通常用一个形态代表自己，被某个人创造出来并当做精神伙伴。创造的理由是多种多样的。
以上说的基本都是一个Tulpa能做什么，这些的确是“正确”的，因为这是我们能够观察并记录的表象。
每个尝试解释它具体是什么东西的文章，都只是一种观点而已。
我自己怎么认为呢？
我把Tulpa看成是身体里的另一个表意识，就和我们自己一样。
我们和他们的唯一区别就是，我们出生的时候就和物理上的身体绑在一起。
而Tulpa们不是。
它存在于身体里，而且很明显当我们死去的时候它也会死去，但它们和身体的联系是和我们不同的。
毕竟，我们一生中经历的事情基于我们的五感。但是Tulpa们并没有受到这样的“限制”。
我相信我们做到的事情，它们也能做到。
而它们能做到的事情，我们也能做到。
我们无法得出结论定义Tulpa究竟是什么，所以具体相信什么由你自己决定。
在创造什么东西之前，我们应该了解他们是什么。一个Tulpa（藏语里建造或构建的意思）是一种可以用五感感知的自己强加的幻觉。远古时期这一练习被藏传佛教实践过。你可以看到、听到、闻到和碰到（当然不是真的摸到，这个留在后面解释）你的Tulpa，就和其他普通人一样。Tulpa是一种强迫性的幻觉，是你的意识分裂后的产物，它拥有自己的意识，同时也是你的同伴。
这将耗费超过100小时的时间。请不要在了解之前就轻易行动。一天内不要花超过三个小时以上的时间坐下来激烈地想象，否则你会筋疲力尽，头痛难忍，仿佛昨天喝醉了一样。但你也不应该把练习时间缩减到半小时以内。你可以把时间分散到一天里的各个环节，比如说，早上一个小时，下午一个小时。你每次准备冥想（坐下来显像/创造你的Tulpa）的时间不应该小于半个小时，否则你无法进入深层次的专注，导致锻炼没有进展。
#1-2END
————华丽的分界线
#1-3你为什么要创造一个Tulpa?
一个人想要创造Tulpa有很多原因——其中一个就是你会获得一个非常亲密的朋友。
因为Tulpa和你共享一个身体，它能感知你的记忆和情感，所以Tulpa比世界上的任何人都要亲密。它能真正地了解你，而你的其他朋友对此有心无力。
除了这些，Tulpa还可以帮助你做很多一般朋友做不到的事情。你的Tulpa可以帮助你回忆某个东西，它们可以帮你抵抗负面情绪，还可以麻痹你的感觉，比如痛觉。少数人认为它们可以改变你对时间的感觉。
你可以和你的Tulpa做很多很多的事情。它们中的大部分还没有被发现。
——你不应该创造Tulpa的情况，以及需要考虑的事
某些恐怖故事里，Tulpa占据了身体，而且主人没能把控制权夺回来。
有些故事说一个Tulpa伤害了主人，或者对他们极为不友好，或者憎恨他们。
我个人并不相信这些传言，但如果你相信，那么你的确有理由不去创造一个Tulpa。
撇开恐怖故事不谈，的确有很多不该创造Tulpa的正当理由。
目前很多人都不把这事作为严肃的事情看待。
许多人在Tulpa完成后只想着拿它们取乐，从不考虑未来会怎样。他们似乎不理解这个事实：
创造Tulpa是事关一辈子的决定。
你的Tulpa会永远和你待在一起，而且会成为某种形式的负担。
在创造Tulpa之前，你必须理解这个选择有多么沉重。
你不应该花一个晚上就作出决定。
以前我听说Tulpa这个圈子后，就马上开始创造我的Tulpa。
直到今天，我依然后悔当时为什么这么做。这应该是你仔细研究之后做出的决定——甚至花上几个星期。
你不应该一时冲动就作出决定，因为我们所讨论的是另一条生命。
而且，我还要劝说孩子们，你们不应该创造Tulpa。
我现在引用JDBar的发言，因为他很好地描述了我的观点：
“制作Tulpa需要成熟的观念，否则将无法理解为什么创造一个有意识的精神体是一个很沉重的话题。我想对13岁左右的人说，你们还没有足够的阅历去创造一个Tulpa。也许对于你的年龄来说你的行为举止已经相对沉稳，但你的思维却没有完善。在你的校园生活里，你会不断的改变，学到更多新的事物从而产生新的看法和想法。在你摆脱疯狂的青少年时期的荷尔蒙、意识和人格固定下来之前，着手创造另一个人的意识和人格是不负责任的行为。"
我真心认为那种年纪的人不应该创造Tulpa，但我没法阻止你。
还有，年龄并不是创造Tulpa的通行证。有很多成年人没有创造Tulpa所需要的成熟心智，我也没有什么能够帮助他们的。现在我假设读者是一位青少年，或是年轻人。
你需要坐下来问问自己：做这件事之前，我足够成熟了吗？
我知道大部分人都会回答“是”。几乎每个人都会。
你需要的是花些时间静下来，把你的自尊放到一边，用客观的方法分析你自己。
时刻记得，你不能在这个测试中欺骗自己。如果你通过创造Tulpa向我证明你足够成熟，难过的不会是我。真正受罪的人是你自己——也许还有你的Tulpa。
我说这些只是为了警告你：如果你心智尚未成熟，或者怀着不正当的理由创造它们。我保证，在你以后的人生中，你总有一天会后悔自己做了这件事。
在Tulpa论坛里，有的人把创造出来的Tulpa当做玩具——或者当他们觉得无聊了、觉得Tulpa没有变成他们想要的样子的时候，就冲动地把它们杀掉。
这些人令我反胃。
有的人以没有证据证明它们是真正的有感情的活物为由，为自己的行为正名。
这些人是有多扭曲？
他们可以轻松地“杀死”某个东西，就因为它们有一定几率不是活物。
如果你是能做出这种事的人，请马上离开。我不想见到这种人接近这个圈子。
杀死你的Tulpa是没有任何理由的。我不在意你是不是无聊了，或者它们不能再让你感兴趣了。
你开始创造Tulpa的时候，你就担负起了这个责任。你行动后，就必须坚守到最后。否则，你和我刚才说的那些人没什么不同。
不管你是否有成熟的心智创造Tulpa，你都应该以正当的理由去创造它。
以下是不适合作为创造理由的例子，我见了很多了。
■你不应该为了某个形态去创造Tulpa。这讲的主要是那些宅男宅女。为了盯着某个你最
喜欢的动漫人物而去创造Tulpa是非常狭隘的理由。形态不代表Tulpa，它们不应该被
这样对待。如果你发现你的创造者只因为他喜欢另一个人而创造了你，你会怎么想？
■你不应该为了那方面的需求而创造一个Tulpa。老兄，要多可悲才会想这样做？我不反
对Tulpa和主人做那种事，但你不应该因为你现实生活中没有女朋友，或是为了和一只
小马做那种事而创造Tulpa。想象一下它们知道自己只是一个玩物后，会有什么感受。
■你不应该为了让它们实现某种功能而创造Tulpa。比如说，你不应该为了让它们帮你写
作业而创造Tulpa。Tulpa可以在很多方面帮助你，而且它们大多都会乐意——但为了
让它们替你做事而创造它们是很糟糕的。这类的理由无法产生强烈的羁绊。有生命的物
体不是工具，请不要太自私。
■你不应该因为无所事事，认为拥有一只Tulpa非常拉风就开始创造。就和我之前说的一
样，这是很严肃的事情——不应该轻易下决定。如果你因为无聊才去做某件事，说明你
并没有慎重考虑过。
如果你深思熟虑后依然打算继续，我只能说：
祝你好运。
——转自贴吧［大家有能力可以自己前往tulpa吧查找置顶贴，因为是共享的所以我就直接转了］
