甲状腺疾病患者是否能食用小龙虾？【暨大崇爱医院】

【暨南大学崇爱医院】甲状腺疾病患者是可以偶尔适量的吃小龙虾的。不少人对小龙虾的产地有误解。小龙虾并不是海鲜，而是河鲜。小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾，是一种淡水经济虾类，其食性较杂，生长速度快，适应能力强，且肉质鲜美，广受人们欢迎。

小龙虾是河鲜，因此不存在碘含量过高，甲状腺疾病患者是可以吃的。

一般的海产有：海带、紫菜、贝类、鱼类，其中海带、紫菜等藻类，含碘量最高，甲状腺疾病患者在食用时要注意，如果医生有交代不能食用，就要严格忌口了。

夏季到来，暑热难耐，甲状腺疾病患者除了饮食上需要格外注意，其他方面也要做好护理：

一、清淡为主，健康饮食

夏天除了小龙虾和海鲜以外，啤酒、烧烤、冷饮也一样非常诱人，但是甲状腺疾病患者还需要克制自己，少吃辛辣刺激食物，切勿喝酒；

否则轻则甲状腺和喉咙不舒服，严重的还会诱发既往病情。在日常饮食中，建议以清淡消暑食物为主，绿豆汤、莲子粥、苦瓜等都是解暑食物，注意饮食均衡；

二、不要熬夜，合理休息

甲状腺疾病患者，不管是甲亢、结节、甲减、桥本、还是开刀术后等，平时都要保证充足睡眠和规律作息，让身体处在稳定状态，过度疲劳、休息不足会导致人体抵抗力下降，加重病情；

三、保持良好的心态

患上甲状腺疾病，更加要拥有一个良好的心态。身体的内分泌系统也会保持正常的运作，人的精神状态和身体状态都会变好。

甲状腺疾病没有想象中那么可怕，不必要太过担忧，时刻提醒自己要拥有一个乐观的心态，切勿的情绪波动太大、生气，这对病情的康复是有很大帮助。